问题分析：您好，你说的情况，我考虑是腰椎间盘突出的表现。
指导建议：您好，建议你选择正规医院骨科，选择腰椎核磁共振检查，明确诊断后，再决定保守治疗方法。
腰痛有可能是因为腰肌劳损或者是腰椎间盘突出等问题引起的，如果是经常弯腰，负重，久坐，需要注意多卧床休息，可以在腰痛的位置使用膏药贴上，避免反复的弯腰，负重，久坐等，如果保守治疗后病情不见明显的改善，还是疼痛的情况下要及时去医院做个患处的磁共振检查，有腰椎间盘突出的情况下要做牵引，针灸等治疗，效果不好可以进行手术处理。
腰疼能走但不能弯腰，可以用腰部支具来固定和保护腰椎，防止对腰椎造成刺激，导致疼痛。
此外，腰椎牵引，每天1~2次，能让腰椎的各个小关节重新调整，腰椎的肌肉和腰椎的空隙变大，减轻腰椎的压迫。同时还可进行物理治疗，比如超短波、远红外等，可以帮助患者缓解腰酸的情况。
一般绝大多数患者经保守治疗可达到临床症状缓解及功能改善，但复发率高。
腰疼能走但不能弯腰的原因如下：
腰椎间盘突出或者腰椎退行性改变可能会使患者出现腰疼能走但不能弯腰的症状。此时对神经的压迫不是很明显，所以可能不会影响下肢，患者基本能够正常走路。但是弯腰会使腰部的神经被挤压、牵扯，进而可能会使患者疼痛加重。建议患者及时就医，通过腰椎CT或者核磁共振病情进行确诊，进行治疗。平时要尽量卧床休息。
腰疼多走路不能缓解。
腰部扭伤、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱症、腰椎小关节紊乱等疾病是引起腰疼的主要原因。此类疾病大多需要患者卧床休息，并配合持续腰椎牵引等方式进行治疗。走路会加剧腰椎负荷，进而可能导致患者的症状加重。因此，腰疼的患者不建议多走路。日常生活中，建议患者注意腰部保暖，加强保护腰部，少弯腰，少提重物。
在产后平躺出现腰疼不能翻身，要提防月子病的可能，因为在怀孕以及生产之后，由于体内激素水平的变化，会导致关节韧带松弛，关节分离，特别是在受凉、疲劳或者是有不良习惯，都会引起关节部位出现疼痛。
