一般情况下，手指起冻疮可以通过生活护理、药物治疗等方式进行改善，具体内容如下：
手指冻疮可以将白萝卜片切成薄片，用热水敷于患处5分钟左右，每天3次，效果会好很多。该疗法仅适合于皮肤红肿、瘙痒的病人。还可以按医师的指示外用药膏。冻疮膏能促进局部血液循环。每天三次。这种治疗方式适合任何条件下的冻伤。在低温条件下，应戴手套，多用手摩擦。日常生活中要多做一些户外运动，以提高皮肤的抵抗力。
引起冻疮和个人体质，血液循环不好，缺乏维生素微量元素直接相关，中医认为是由于气虚，气血两虚，血瘀等原因引起的，可以采取血液循环化痰，改善微循环药物调理，通常避免冷，冷，外出时需要保暖。还可以考虑针灸，艾灸等调理，均衡饮食，适当运动和身体健康。
冻疮主要是由于寒冷导致的软组织损伤了，预防很明确那么就是要预防寒冷，多增加一些衣物和防冻的设施就可以了，在有如果是已经冻伤了可以外用一些冻伤膏，问题一般不大。应该多吃补血活血温热性食物，如辣椒、红枣、羊肉、狗肉、牛肉和生姜等。
可以，是一种有效可行的方法，能够让血液循环加快，可以加热脚部冻伤的位置，消除肿胀。可以在脚上涂抹一些治疗冻伤的药膏，还可以用生姜涂抹在冻伤的部位，也可将生姜切成片，泡姜茶喝，有利于我们驱寒保暖。
冻疮发生在寒冷的动机的，而且一旦出现，复发的几率就会比较高。情况不严重，可以试下土方治疗。应该在平常的时候要注意局部卫生习惯，注意手脚的保暖避免受寒，可以外用冻疮膏。在平常的时候可以按摩长冻疮的地方，促进血液循环，避免复发。
