给宝宝喝生姜大蒜红糖水，只有三瓣大蒜、适量的冰糖、两片生姜，先把生姜红糖熬水，然后把大蒜拍碎，放在生姜红糖水里，用小火煮15分钟，把蒜头的辣味煮掉后等待生姜大蒜水温热时给孩子喝大单，尽量不要吃，一般一天2到3次，一次小半碗，大蒜性温，有利于治疗寒性咳嗽。
小孩经常感冒，首先需要增加孩子的饮食的多样性有利于维生素和微量元素的摄入，有利于孩子的体质的增强，另外还需要适当的增加孩子的运动，也有利于增加孩子的体质，平时注意孩子的饮水量，适当的增加孩子饮水，避免因为缺水导致咽喉部炎症，鼻粘膜炎症引起感冒的发生。
小孩感冒的时候是可以喝鸡汤的，因为鸡汤尤其是笨鸡、老母鸡汤，含有丰富的蛋白质和微量元素等营养物质，对于处于感冒病程中的人而言，可以及时补充物质消耗所带来的负氮平衡，保持正常生长发育之所需，保持正常的免疫力，使得感冒能够好转。
红白萝卜姜片汤，葱白香菜根姜片汤，金银花竹叶甘草汤等。小儿退热汤是用金银花，白菊花，荆芥等煮汤，七味茶是用连翘，钩藤，前胡，防风，木通，荆芥，蝉蜕煮汤等。添加有姜片的汤，适用于风寒感冒，有疏风祛寒的作用，风热感冒时宜用以清热成分为主的汤剂。
小孩感冒流鼻涕一个星期左右会自愈。病毒性感冒，在人体抵抗力好，病毒在体内的产毒素不是特别厉害的时候，一星期能够自愈。但是不确定的因素太多，不是所有的小孩感冒，扛一个星期就会好。
孩子受寒后，出现流鼻涕，打喷嚏，这是早期状态，容易诱发细菌感染，导致咳嗽，咳痰等。应该多喝水注意休息和保暖等，看一下孩子的睡眠等是否正常，这几天不能接触冷水等，看一下孩子睡眠的情况是否正常。
