脂溢性皮炎可以吃香蕉。对于脂溢性皮炎来说，日常饮食没有什么特别要忌食的，主要是少吃油腻的食物。注意保持皮肤卫生，勤洗澡，勤换衣。对于维生素B族含量丰富的食物可以多吃，例如谷物类的食物。多吃新鲜的蔬果。烟酒戒掉。
痘痘多和脂溢性皮炎或者是螨虫感染有关，应该先到当地医院皮肤科做个人工检查和化验检查，检查出病因，在依照病因来选择良好的治疗方式。治疗期间不要吃辛辣的食物。
您应该是脂溢性皮炎，是因为油脂分泌过多引起的，您要清淡饮食，禁忌过油，过辣，过甜的食物，患者可以外涂软膏，注意局部清洁卫生，切忌抓搔挤压及摩擦。少吃辛辣刺激性食物。
脂溢性皮炎是指发生于皮脂溢出部位的炎症性皮肤病。发病原因较复杂，可能是由于皮脂分泌增多和化学成分发生改变，使皮肤上正常寄生的菌群，如卵圆形糠秕孢子菌、痤疮短棒菌直接或间接地刺激皮肤引起炎症所导致。还可能与遗传素质、内分泌失调、精神紧张、胃肠道功能紊乱、饮食习惯等因素有关系。
主要表现为皮脂溢出部位出现红色小丘疹，逐渐扩大融合成斑片，呈黄色或者暗红色，表面有油腻性痂皮或者鳞屑，伴有不同程度的瘙痒感，病程较长，易反复发作。
脂溢性皮炎的复发与饮食、心理、以及对肌肤的保养等因素有关。
不注重饮食卫生，经常食用油腻、油炸、甜食、辛辣、刺激性食品、吸烟、饮酒等。会引起激素紊乱，引起脂溢性皮炎的复发。
压力过大、紧张、工作过多，都会引起免疫功能下降，从而增加了细菌感染的几率，从而引起脂肪溢性皮炎。
油脂分泌性皮炎是油性的，如果过度的使用脱油和脱皮的产品，很容易损伤皮肤的机能，造成皮肤的水分平衡，从而引起新陈代谢的失调，从而引起细菌感染，脂溢性皮炎的反复发作。
