一般情况下，吃了以下食物容易便秘：
糖不但不易消化，还含有大量的油脂，很有可能会让人长得更胖，如果经常食用的话，很有可能会加重胃肠的负担，导致便秘。再比如说肉、蛋、奶类等食物，这些食物富含蛋白质和油脂，而蛋黄又很难被人体吸收，会导致肠道的蠕动变得缓慢，从而导致便秘。另外，花生、板栗、瓜子等食物吃多了也会导致便秘。
小宝宝吃甘薯有助于排便，大便不干燥，宝宝大便干燥，考虑肠干燥引起的症状，给婴儿喝水，做腹部按摩，促进肠蠕动。如果母乳的情况，注意饮食的管理，减少辣的刺激性食品，多吃容易消化的食品，让小宝宝很好地调整胃肠的蠕动。
通常情况下，婴儿吃了鱼肝油会不会便秘。具体情况分析如下:
便秘是指排便频率减少，粪便量少且干结，主要症状为大便次数减少、排便困难、粪便干结、便血、肛门疼痛等，鱼肝油含有丰富的维生素A、维生素D、油脂等成分，婴儿吃了鱼肝油不会对胃肠道造成影响，因此婴儿吃了鱼肝油会不会便秘。家长注意的是，由于婴儿的胃肠道还未发育完善，建议按照医嘱给婴儿吃鱼肝油。
吃了冠心病的药便秘可能是正常现象，具体分析如下：
冠心病的药物有活血化瘀的作用，通常容易引起咽喉肿痛、牙龈肿痛等表现，严重的还会导致便秘。便秘的情况可以通过适量的饮用来缓解，当便秘症状严重时，可以口服麻仁丸、通便灵胶囊、蜂蜜水润肠等。此外，冠状动脉粥样硬化的药物也会引起胃肠蠕动缓慢，因此可以通过按摩腹部来促进肠道的蠕动。
流产后如果活动较少，肠蠕动减慢等原因可能导致便秘等情况发生，如果采取香蕉，蜂蜜水等饮食调整效果不佳的情况下，一般需要服用润肠通便的药物治疗，否则可能导致便秘加重。建议饮食上多食用富含纤维的食物，以及避免进食辛辣刺激的食物，否则可能导致便秘加重。
长期的便秘，是容易发生癌症的一种诱发因素，不是长期便秘一定得癌症。但是，如果长时间的便秘反复不见缓解，再加上自己的生活方式或者抽烟、喝酒以及生活不规律、活动量比较少等多种原因的基础之上，容易发生癌症的情况。因为便秘是肠道大便排出不畅导致，肠道的毒素由于便秘不能够有效的排出，使得毒素在肠道内积聚时间比较长，从而在吸收的过程中，由于水分的吸收导致毒素刺激到黏膜。
