导致血热的原因很多：常常情绪激动或抑郁，在体内化为火气，可形成血热；身体一向强健，体内阳气旺盛，又偏爱吃辛辣刺激助长阳气的食物，可形成血热；嗜酒无度，可形成血热不要在日光下进行暴晒，不要让紫外线照射皮肤，平时不要吃任何刺激性辛辣食物，不要吃那些高血脂的食物，要多喝水多吃蔬菜水果补充维生素。
在平时感觉体内上火的多吃一些清热解毒的药物或者清热解毒的食物。特别是因为血热而引起的皮肤瘙痒，皮肤不舒服的需要多注意这一点。不要等到病情复发之后才想到吃药，饮食上面一定要多注意吃一些比较清淡的食物，特别是清热去火的蔬菜之类不仅是会让血热的病情稍微缓解一点，而且还可能因为这些让体质改变，所以饮食方面一定要多注意。
出血热的症状是起病急，发热，肌肉酸痛，头痛，咳嗽，胸痛，呕吐，腹痛，腹泻，皮下和结膜有出血点及其它部位出血表现，在躯干和肩部出现紫红色的斑丘疹，少尿，无尿，谵妄，昏迷等。
血热月经多主要是月经不调导致的。月经过多有可能是因为有体虚或者是子宫的原因导致的，都是可以调理一下都是没问题的，平时可以多吃点。吃点补血的东西调理一下，还有如果出血比较多的话都是要去医院看看。
血热并不是指血液温度高，而是内生火热，血行加快或血行力量过大，易使体内毒素上升的一种现象，是阴虚体质的一种表现。血热，可以服用一些凉血的药物，生活作息注意规律，饮食切忌辛辣的。
