更年期女性发生燥热、失眠情况，属于其肝肾阴虚的常见症状，可通过药物来进行调理。
中医认为肝肾不足，脏腑功能减退，心肝脾肾不和，会导致女性肝肾阴虚，发生烘热汗出、眩晕耳鸣、腰酸腿软、急躁易怒、失眠多梦等症状，此时可应用坤宝丸等中成药物进行调理，帮助改善更年期燥热失眠。如同仁堂坤宝丸，其中的酸枣仁成份具有显著的镇静安神功效，此外何首乌、桑叶、珍珠母等成份还可缓解女性的烘热汗出、燥热、多汗等症状。需注意的是，每位女性更年期症状不完全相同，具体的药物使用应在就诊之后，根据医生建议选用合适药物治疗，能够起到更好的效果。
更年期燥热出汗失眠的解决办法如下：
1.用中药滋补肝肾治疗，如理善汤，可以补充肝肾和腹泻，治疗更年期综合征。
2.在医生的评估下，排除相关禁忌症后，还可以使用雌激素进行治疗。
3.也可以喝安心的中药处方。例如酸枣仁汤等。
4.可以使用飞跃疗法（如针灸），也有很好的治疗效果。
5.平时要注意自我调节，养成良好的休息习惯，可以多吃清淡的食物，多吃豆制品和豆类食物，适当喝玫瑰花茶。
要缓解这种燥热的情况就要补充相应的雌性激素。更年期女性出现燥热，一般是由于激素水平低下引起。在饮食上给予调整，比如每天早上坚持喝一杯豆浆，睡觉之前喝一杯蜂王浆，这样可以补充植物性的雌性激素和动物性的雌性激素，燥热的情况就会慢慢的缓解，如果不能缓解的话，那么只能是服用药物进行治疗。
更年期症状大多表现为心情烦闷，身体疲劳还会引发骨质疏松，心脑血管疾病。更年期身体疼痛者在日常生活中应当特别关注于营养的摄入，均衡的营养，加上适当的体育锻炼，能够提高患者的身体素质，还可以稳定更年期的情绪，改善睡眠质量，对于更年期身体疼痛者来说补充钙质以及基数对身体的恢复会有很好的效果。
更年期燥热失眠可能是由于绝经期综合征和睡眠障碍引起的。
围绝经期综合征，会出现雌激素缺乏和内分泌失调，造成身体燥热、夜间失眠多梦等症状。建议去医院做六项激素检测，明确诊断。更年期的夜燥热、失眠也可能是因为睡眠障碍引起的。而睡眠障碍会出现失眠、多梦、难以入睡等症状。建议去神经内科，在医生指导下吃药对症治疗。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
