到当地正规的中医医院看中医，把把脉，辨证治疗，滋阴补肾，清热安神。在中医的角度，可能是热盛或者阴虚火旺，虚火扰神引起的。当然，还要排除惊吓，劳累，压力大等心理因素。如果排除心理因素干扰。
老是休息不好，晚上失眠，可以借助药物治疗的方法，可以服用安神、助眠类的药物，提高睡眠质量。病人要注意自身精神上的压力不要太大，学会放松身心，休息的质量也会随之提高。
夜晚中有着胆、肝、肺三经最旺，若夜晚入睡后才发作，应是因肝虚、血气瘀滞而导致，目前癫痫还是首选药物治疗为主，采用以补益心肾、涤痰熄风、开窍定痫、活血化淤、平肝泻火的中药进行治疗，调理身体状况，调理脏腑机能，固本培元，达到治愈的目的。
一般情况下，休息不好是可能影响血压的。具体情况分析如下：
因此，在临床上，高血压病人要保持良好的生活习惯，不要过度疲劳和熬夜，以保持血压平稳。如果是出现精神压力过大、吸烟酗酒、天气寒冷、甲状腺功能异常、血糖控制不稳定等因素，那么就可能会导致患者的血压上升。患者具体的治疗方式需要遵医嘱，不要延误治疗。
晚上经常睡不好的，可以采取以下的方法，保证睡眠环境的舒适性，不要有外界噪音、光线以及其他因素的干扰，减少身体受到的刺激，会提高睡眠质量，减少做梦的几率，改善休息不充分的情况，有一个良好的心态，和处于舒适、放松状态的大脑，会增加睡眠深度，防止失眠等现象的出现，也可以服用助眠药物。
休息不好，有时也有可能会影响血糖，不过6.2血糖也不算特别高，可以暂时先观察。可以隔上一个礼拜或者半月，再复查一个空腹血糖，以及餐后两小时的血糖，也可以查一个糖化血红蛋白。
