尿酸高三个加号大夫说不能吃甜食请问红枣苹果山芋南瓜可以吃吗

尿酸高的人，是不能吃高嘌呤食物的，红枣不是高嘌呤食物，少吃一点还是可以的，平时应该注意避免进食高嘌呤的食物，尤其是动物内脏，菠菜，甜菜。避免进食过多的肉类，避免进食海鲜。

可以吃的。在人体内，嘌呤核苷酸分解生成嘌呤核苷及嘌呤后，经水解脱氨和氧化，最后生成尿酸。而芹菜不影响尿酸，尿酸高尽量不要吃动物内脏，因为内脏是含嘌呤最多的。

尿酸高吃些南瓜子问题不大，为控制体内血尿酸水平，预防痛风发作，应适量参加体育活动，首选碱性食品，戒烟戒酒，不暴饮暴食，多饮水可增加尿酸排泄，食用低或极低嘌呤食物，少食中嘌呤食物，禁食高嘌呤食物。苹果，无花果，橙子，柚子，荔枝，柿子，桂圆。

尿酸高的人平时尽量少吃含酸性多的食物，少吃含嘌呤高的食物，比如动物的肝脏，豆制品等。但甜食也不要过量的食用，使用过多容易引起血糖代谢障碍。加强锻炼身体，增强机体的免疫力。

甜食是不会影响血尿酸的，血尿酸增高是由于体内嘌呤代谢异常，导致血尿酸增高，如果临床上出现关节红肿疼痛等，则为痛风。主要是饮食调理，低嘌呤饮食，禁饮酒，禁食海鲜，动物内脏，瘦肉等，可以口服降尿酸药。

如果只是有血压偏高的人，可以适当的食用一些甜品。
结果表明，在日常生活中，除高钠低钾以外，超重、肥胖、高血糖、高脂血症等均为高血压的主要风险因子。因此，高血压病人最好是吃低盐、低脂肪、低糖的食物。高血压病人可以适当的摄入一些糖类食物，但不宜过量，过量摄入容易引起血压上升和肥胖。如果出现血糖过高、糖耐量不正常的情况，建议不要食用糖类食物。