将萝卜切成片或者切成块儿都行，只要记住不要去皮。用铁锅放入冷水，将冷水烧沸后放入切好的萝卜，一般要放四碗水左右，最后煮至一碗，喝一碗就可以了。用沸水煮十五分钟以上，煮的时候可以什么都不用放，就用白水煮就可以，煮好以后等水稍凉后盛起来，连汤带水一起喝掉，主要是喝煮出来的水。
婴儿是可以喝白萝卜煮水。白萝卜具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。对食积腹胀、消化不良、胃纳欠佳，可以生捣汁饮用，效果都是不错。对孩子经常咳嗽咳痰或者咽喉炎，治疗的效果也是不错。
感冒葱白姜香菜白萝卜红糖熬水喝。主要是这些食材都具有散寒驱风的效果，对于出现的风寒感冒有一定的作用，但是也需要掌握好比例，通常葱白和红糖需要一勺，再加入500毫升左右的水，用大火熬制15分钟，趁热服下。出现风寒感冒之后，患者也会伴有流鼻涕、发热的现象，因此在发热期间也需要及时观察自身的体温，也可以选择物理降温。
新生儿期的宝宝由于生长发育的特殊性，消化功能发育的不完善，不要喂养白萝卜水，这样会加重消化道负担，导致宝宝消化吸收不良，出现呕吐，腹胀，腹泻等不良后果，母乳喂养，按需喂养，酌情添加奶粉。
宝宝不可以喝白萝卜水的，他肚子胀气是因为他肠胃消化功能不好导致的，刚出生的宝宝都是这样子的，随着他长大，他的肠胃功能才会发育好，每次宝宝吃完奶给他拍拍嗝，促进他排气就能减少胀气的几率。也可以顺时针顺着宝宝的肚脐给他揉一下肚子都能促进他排气。
白萝卜也属于润肺的食材，煮水喝对咳嗽会有治疗效果，也是比较安全的食疗方法，可以给宝宝食用，不过要注意观察，如果宝宝的症状持续不改善，或者有加重的问题，就需要及时去医院治疗。
