多动症吃含铁的食物或含锌的食物比较好。
1.含铁的食物：多动症可能是铁缺乏导致的，患者可以适当吃含铁的食物，比如菠菜、猪肝等，有助于缓解症状。
2.含锌的食物：多动症可能是锌缺乏导致的，患者可以适当吃含锌的食物，比如瘦肉、坚果等，从而缓解症状。
在日常生活中，需要尽量避免吃含铅过高的食物，如松花蛋、皮蛋等。
利用药物进行治疗，一些中枢神经兴奋剂能够选择进行治疗，药物刚刚开始的时候从小的剂量开始，然后慢慢地增加剂量。行为治疗，对孩子做事要多关心和指导，加以肯定和表扬，鼓励善始善终做好每一件事。
应该去正规医院的儿科医院进行检查诊治，确保是否是多动症。提高家长、老师、基层保健医生对多动症症状的早期识别水平，及早诊治，减少疾病对自身、家庭和社会的危害，首先是心理疗法，减轻孩子心理负担，口服药物，家长要鼓励和开导。
孩子多动症的全称是注意力缺陷综合征，多动、注意力缺陷三大类。注意力不足是指儿童的主动注意能力很弱，很难专注于一件事情，很容易受到外界的影响，注意力不集中，注意力不集中。同时，儿童也会出现多动，不受环境影响，不能完成一项任务，也不能完全执行命令和命令。这种孩子脾气暴躁、自控能力差、情绪不稳定、固执、急躁、爱撒谎、爱撒谎、不合群、不合群、很容易被同学和同伴所讨厌，经常会出现自残、受伤等情况。
一般情况下，孩子多动症有遗传的因素，神经生理学因素，轻微脑损伤，神经生化因素，心理社会饮因素等。对于孩子确诊多动症的家长，日常可多给孩子吃一些含锌的食物。具体分析如下：
通常来讲，多动症主要表现为注意力不集中，上课时经常搞小动作。比如撕开书本，玩铅笔，把书弄的乱七八糟。无缘无故大喊大叫，做事匆忙，情绪容易冲动等。病因有遗传的因素，神经生理学因素等。建议家长平时多给孩子吃鸡蛋、瘦肉、肝脏、豆制品、花生等含锌食物。多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素。
7岁孩子多动症一般可以根据症状进行判断，多动症可能会出现以下症状：
1.孩子多动症会出现活动过度，并且没有自控能力，还会不停地做出摇头、抖脚、抠手、咬嘴唇、不能安静地坐在椅子上等行为。
2.孩子一般还会没有目的行为、做事没有规律，如作息颠倒、行为异常、答非所问、不自主的哭笑及大叫等行为。
3.孩子多动症还会导致注意力涣散，严重不集中，因此不能进行正常的学习、活动。
4.孩子多动症一般会易冲动，容易被激惹，过度敏感。
