一岁宝宝晚上睡觉总是醒，考虑有可能是消化不良，积食，腹胀等消化系统疾病导致的。也有可能是微量元素缺乏导致的，应带宝宝去做微量元素检查。平时要注意睡觉之前，不要太兴奋，要注意勤换尿不湿，平时要注意给宝宝舒适的睡眠环境。
出汗其实就是身体里面出现的一种神经性的一种反射的表现，这种表现一般是由于宝宝正处于一个生长发育的一个阶段，身体自身中的代谢比较旺盛。然后自身的神经系统调节都不够全面，所以导致出汗会多一些，这样并不是体质虚，属于一种正常现象。
一般情况下，一岁半宝宝晚上睡觉不踏实，可以考虑是不是受到了某种疾病的刺激，比如鼻塞、流鼻涕、发烧、咳嗽等。要密切观察，一旦发现宝宝出现不舒服的症状，及时给予适当的处理。也可能是因为缺少钙，因为缺钙可能会导致肌肉痉挛，从而导致骨头发育不良。建议家长要主动寻找导致宝宝睡眠不稳的因素，并及时到正规的医院进行全面的体检。
缺钙。因为两岁以下的宝宝都容易出现缺钙，但是尤其是以一岁以下多见。需要每天上午补充维生素D3，多参加户外运动，多晒太阳，可以促进皮肤产生维生素D3，其中维生素D3是促进钙吸收的。
一岁的宝宝晚上睡觉的时候老是翻来覆去，可能是因为宝宝穿的衣服不舒服，或者是被褥不舒服，会容易导致宝宝睡眠不安，或者是宝宝出现肚子胀痛，消化不良的症状，也会出现睡眠不安的现象。如果宝宝有发烧的症状，也会容易导致宝宝出现这些症状，如果宝宝总是每天晚上频繁的出现这种现象，那考虑是有缺钙的原因。
如果孩子白天精神状态好，身高体重正常，没有太大的问题。如果孩子是近期出现，有可能与环境的改变，看护人的变化或者家庭气氛紧张，宝宝情绪等有关。如果孩子睡眠不好，兴奋性增高，还需要警惕，是否有维生素D或者是钙的缺乏，可以给孩子检测维生素D，骨密度等协助判断。还需要警惕，宝宝是不是有肚子不舒服，身体不适等情况，注意监测宝宝体温。
