出现一凉就想吐的症状，主要有以下几种情况：
一是男性可能是肾阳虚，中气不足，可以服用桂附地黄丸和人参健脾丸。
第二，如果是因为胃炎，可以服用胶体果胶铋胶囊、兰索拉唑等。
第三，脾胃虚弱是由风寒湿热造成的，平时要多做运动，增强机体的抵抗力和免疫力。
如果身体有什么不舒服的地方，可以去医院进行检查，根据情况来对症下药。
天冷了怕冷自身免疫力差可以多吃一些维生素含量较高的蔬菜水果，油麦菜等这些对人体的健康都是有一定的好处的，您一定要记得多运动，多锻炼身体，增强机体的免疫力，养成良好的生活习惯，早睡早起。
冬天四肢怕冷考虑是由于阳虚导致的肢体发冷，再就是看看是否有贫血。建议查查血常规看看，如果没有贫血的话，一般考虑是阳气不足导致的，需要去中医科进行辨证，然后通过中药进行调理，多吃一些羊肉，狗肉，韭菜等温热的食物。
大热天脚怕冷可能是由于阳虚体质引起的，这个是与个人的体质有关。也可能是感冒、发热，如果是夏天的时候出现了感冒发热，这个时候会出现高热寒战、恶风、恶寒、怕冷等症状。另外就是平时体质非常的虚寒的病人会大热天脚怕冷。
考虑和膝关节的退变及慢性劳损有关系的，由此导致的膝关节骨关节炎，并且这种情况对于劳累及外界寒冷等物理因素的刺激的承受能力降低，就会导致局部滑膜炎的产生，从而引起疼痛不适。医治可以应用非甾体及通痹活络、营养软骨的减轻退变的药物治疗，同时注意休息，减少活动及负重，避免过度劳累久站久蹲等增加膝关节负荷的运动，避免局部受凉及剧烈运动等应该是可以缓解症状的。
