每天可以吃三顿正餐，中间可以添加两次水果或点心。比如8：00，配方奶粉200ml，肉松粥一小碗。10：00，饼干3-4片。12：00，软米饭一小碗，清蒸鲟鱼100g，菠菜汤一小碗。15：00，香蕉一根。18：00，虾皮碎菜包2个。21：00，配方奶粉150ml。宝宝的饮食要多样化，以保证营养的均衡。
女儿快一岁半了才73厘米要注意补钙。补钙食物首先选择奶类制品，牛奶不仅含钙量高，而且钙磷比例比较合适，其中的维生素D、乳糖、氨基酸等都是促进钙吸收的因子，是膳食钙的主要来源。其它还有豆类制品、海产品、新鲜的绿叶青菜、芝麻等都是含钙比较多的食物。
一岁的宝宝脚长在正常生长时大概是12厘米左右。宝宝脚长的大小也因孩子个体差异而不同，有的宝宝比较长，有的宝宝比较短，只要是接近正常的生长，都是属于正常的。同时脚长也和身高一样，都会受到生长发育或畸形的影响。
太热、太冷，太干燥，有鼻屎，睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5至1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
出现呕吐的情况多半是由于消化不良引起的，也可能是外受风寒、喂养不当造成的，应当采取按时喂养，提倡少食多餐的喂养方法。如果腹泻及呕吐得厉害，甚至出现了渴饮、眼窝凹陷、皮肤弹性变差等脱水症状、就应该及时就医。
