对于几点睡觉并没有严格的规定，但是认为成年人睡眠时间在7个小时左右比较合适，睡眠的时间尽量选择早一些，如果凌晨5:00睡觉，睡到12:00也是不合理的，选择在夜间睡觉。中医学传统理论认为只有在夜间睡眠对于人体才是最健康的，在10:00左右躺下，在11:00左右睡着，这个时间段对于人体来说是比较合适的一个睡眠时间。
丙肝治好通常不算肝炎。
丙肝是由丙肝病毒感染引起的肝脏炎症。目前普遍认为，只要有丙肝病毒感染，检测结果为丙肝病毒RNA阳性，需要进行抗病毒治疗，积极有效的抗病毒治疗。如果能彻底根治，就不是慢性丙肝病毒感染了。但是要注意的是，如果是其他病原体感染，或者是其他原因导致肝炎。乙肝病毒感染、甲肝病毒感染、戊肝病毒感染、药物性肝炎等。
问题分析：目前不知道您的具体情况，哪怕知道了，一般网上开药是不能给出具体剂量的。
指导建议：这边是全国互联网疾病咨询平台，不是您指定医生的平台，如果您要中药剂量的话，需要通过中医辨证以后医生才会给您开具体的剂量，如果是西药的话，可以根据说明书合理用药。
正常成人每天日间平均排尿四到六次，夜间就寝后一两次。如排尿次数明显增多，就是尿频。一小时尿三到五次算是尿频。尿频分生理性的和病理性的。饮水量增加、饮酒引发尿频属于生理性的。糖尿病、肾脏、膀胱疾病、前列腺疾病属于病理性的。
正常人每天掉70根左右的头发是正常的。如果头发较长的话，更容易掉头发的，头发有自己的寿命，长到一定时间，自然会脱落下来，这是一种正常现象，尤其换季时候掉发会增多。
