水是人类生命的第一要素。从人的体重看，人体大部分是水造的，水占人体重量的70%。健康的肌体必须保持水分的平衡，1天饮水量建议是2500ml左右，每天至少需要喝八杯水，但是如果进食了较多水分足的水果或者喝了牛奶可以适当的减少喝水量。
3岁小孩可以吃富含乳铁蛋白的奶粉。
主要是因为乳铁蛋白参与构筑人体肠道与呼吸道的双重免疫屏障，并且参与铁代谢，能够有效抵御肠道病菌的侵袭，防治常见的腹泻疾病，还可以有效减少感冒、气管炎等呼吸道感染的次数和缩短病情痊愈时间。当然，除了吃奶粉，家长也需要根据小孩的年龄、发育情况而及时添加辅食，保证孩子营养摄入均衡化，才能够更好的促进生长发育。
三岁小孩牙齿蛀牙，可进行以下治疗：
1.如果小孩的前牙唇颊侧发生浅龋时，可用车针慢慢磨除龋损的边缘，改变致龋的环境，然后在釉质层的表面，涂上含氟药物，促使釉质的再矿化，促进小孩的好转。
2.如果小孩是乳牙牙冠存在较深的龋洞，就需磨除腐坏的牙体组织，然后进行充填。
3.当小孩的深龋造成牙髓炎或根尖周炎时，可能需要及时摘除牙髓，以免病灶扩大。
一般情况下，三岁小孩是可以能补牙的。
如果小孩刷牙不当，喜欢吃甜食，睡前没有认真刷牙，那么乳牙很可能龋齿，龋齿会导致一系列的并发症，比如说疼痛，根尖炎症，牙髓炎症，咀嚼效能下降，消化功能下降等，这时候应该进行充填，保证乳牙的牙齿行使正常的功能，并保证继承的恒牙能够正常的萌出，小孩的发育得到正常的保证，这是必须的。
三岁孩子散光能否治好，需要根据散光的程度来判断。如果是轻度散光，通过后期护理可能会恢复；如果是中、高度散光，通常不能恢复。
1.可能会恢复：若孩子散光属于后天性散光，发现及时，而且症状轻微，可以通过做好日常护理来促进恢复。尽量不要用手揉眼睛，避免长时间看电子产品，适当按摩眼睛，这种情况下可能会恢复。
2.不能恢复：若孩子散光是一种先天性散光，而且比较严重，通常可能会严重影响三岁孩子的视力，这种情况下一般是不能恢复的。家长需要带孩子到正规的眼科医院进行视力矫正。
一般情况下，3岁小孩可以补牙齿。具体分析如下：
通常来讲，乳牙发生深龋时，可用锐利的挖匙去除大块腐质，用低速球钻磨去腐坏的牙体组织，形成孔型，之后用玻璃离子水门汀或银汞合金充填。当龋洞深，引起牙髓炎时，可采用局麻切开髓腔，取出牙髓，消毒根管，用糊剂充填。如果幼儿年龄过小，容易哭闹，不配合治疗，操作时应使用橡皮障，避免器械脱落、误吸。全麻一次完成全部牙齿修补，减少孩子们的恐惧与痛苦。
