全身酸痛是怎么回事

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全身酸痛是怎么回事
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李永 河间市中医院儿科 二级甲等
擅长:手足口
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1、注意劳逸结合,防止肌腱劳损。长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛,因此,操作者在工作一小时后应休息10分钟,或者做做工间操。

2、要注意用眼卫生。眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上,最好采用光下视20度的视角。工作时,应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。

3、长期从事电脑操作者,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。

为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲症等,电脑操作者应多吃些富含维生素A的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西红柿、空心菜及新鲜水果等。

维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是:降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以加强神经细胞的营养,缓解神经的紧张状态。

电脑工作者由于眼睛过久地注视屏幕,会使视网膜上的感光物质消耗过多,如果不能及时补充维生素A和相关营养素,容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状,甚至诱发夜盲症。因此,电脑工作者对维生素A的需要量比一般人要高很多。据测定,每100克新鲜樱桃中维生素A的含量比苹果、葡萄等水果高4—5倍,对这类人群大有裨益。

此外,长时间操作电脑还会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位酸胀疼痛,而樱桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素E等,这些营养素都是有效的抗氧化剂,对消除肌肉酸痛十分有效,食用樱桃几天之内便能消肿、减轻疼痛。另一方面,樱桃的含铁量居水果之首,超过柑橘、梨和苹果的20倍以上,而铁又是血红蛋白的原料,非常适合受到电脑辐射影响的女性食用。

将樱桃用米醋浸泡一周,早晚各喝1次,每次20毫升左右,对改善因长期使用电脑引起的各种症状都很有效。但需要注意的是,樱桃不能多吃,因为它除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。

4、每天泡点绿茶。茶叶中的脂多糖,可改善机体造血工能。人体注入脂多糖后,在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。

5 。坚持周期性的进行一些户外活动和锻炼。

祝愿您有个健康的体魄
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刘立帆 威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:子宫肌瘤,不孕不育,盆腔炎,月经不调,无痛人流
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病情分析:
您好:您这是真菌感染了。
意见建议:
建议您最好马上到泌尿科确诊下,以免耽误治疗的最好时间,这要耽误很严重的,祝您早日康复!
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李银利 护士 万全县孔家庄中心卫生院外科 一级甲等
擅长:外科、
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指导意见:全身的酸痛基本上是和风寒的感冒引起的,要注意多休息,按时的作息时间,要服用姜糖水进行发汗就可以的。
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王建立 威县卫校附属医院内科
擅长:内科 高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析:您好 这样的情况可以说很复杂,你的情况可能与运动过度,胃肠道的功能障碍,风湿等有关
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感冒全身酸痛乏力,多因侵犯机体的病毒或细菌等致病因子损伤机体的免疫细胞,产生一系列的炎症反应,就会出现发热、高热的情况,此时机体的血液循环加快,出汗较多,代谢加快,能量消耗较大,产生无氧酵解,大量乳酸堆积在肌肉组织中,而且进食减少,不能及时补充营养,就会出现浑身无力、肌肉酸痛的情况。
感冒引起的全身酸痛乏力,临床常用连花清瘟胶囊进行治疗。该药物属于中药制剂,能发挥整体调节、多靶点治疗的优势,可广谱抗病毒、抑菌消炎,对普通感冒、流感所引起的发热或高热、恶寒、肌肉酸痛、鼻塞、流涕、乏力、头痛、咽干咽痛等症状均有良好效果。而且药物组方中加入了红景天,可提高机体的抵抗力,促进康复。

郭兮恒主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:睡眠呼吸障碍,鼾症,睡眠呼吸暂停低通气综合征,胸腔积液

如果说孕妇体内的荷尔蒙含量发生了改变,导致孕妇出现浑身疼痛。妊娠期间,由于女性自身会产生一定数量的松弛激素,导致盆腔韧带出现松动。
此外,孕妇在孕期卧床过长,活动量减少,容易导致身体疼痛。当然,除了身体的疼痛以外,出现一些不正常的表现,也要到正规的医疗机构进行检查。在怀孕期间,只要不是特别的原因,可以进行锻炼。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕初期全身酸痛是正常的生理反应。
女性怀孕以后由于雌激素,孕激素,绒毛膜促性腺激素水平增高,会出现嗜睡、食欲不振、周身乏力、倦怠等症状。吃不好也睡不好,所以就会导致全身酸痛。这种现象比较常见,一般会在孕期3个月后得到缓解。建议孕早期多去户外晒太阳,增强机体免疫力,饮食上以清淡为主营养搭配,也有利于缓解周身酸痛症状。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇妊娠时全身酸痛的病因有以下几种:
1、妊娠时受凉或其它原因发热引起全身酸痛;
2、妊娠时体内性激素水平变化,使肌肉韧带舒张,负重能力减弱,加之孕妇体重增加过多,使全身肌肉骨骼负担过重;
3、因胎儿生长发育需要,钙剂需要量增多,得不到及时补充而造成骨质疏松。
患者可以做如下处理;
1、平时要注意适量补钙、坚持饮用牛奶、食用豆制品、增加阳光;
2、注意劳逸结合、忌久站久坐。当腹部过大时可以用托腹带将腹部托住。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

拉肚子全身酸痛没力气疾病、不良饮食导致的。具体内容如下:
如果患者得了细菌性痢疾,就有可能导致腹泻、全身酸痛,另外,如果患者有不良生活习惯,比如饮食不良,则可能会导致肠胃不适,出现身体畏寒、食欲不振、发热、腹泻腹痛、恶心呕吐等症状。可以到正规的医院做一下粪便常规和腹部的B超,如果有明确的诊断,可以口服左氧氟沙星片、蒙脱石散、西咪替丁片等药物来控制疾病。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

突然发烧全身酸痛,主要是感冒病毒感染导致的一种自限性疾病。感冒的时候,也可以不发烧,主要症状是浑身无力头痛,有时候也会出现恶心呕吐的症状,这些都是感冒的表现。可以遵医嘱服用一些感冒药物,配合解热镇痛的药物来缓解病情,平时也要多喝温开水,要有充足的休息时间,不要长期的熬夜,多吃新鲜的水果蔬菜,有利于病情恢复。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。