可以采用中药增强改善脊髓血液循环使受损神经得到充分的血供，中西医结合营养神经，还可采用脊髓神经再生之药激活受损后麻痹的神经。多锻炼身体，注意饮食规律。不要吃辛辣食物。
脊椎损伤应该注意避免劳累、弯腰、做一些高难度拉伸背部的动作。脊髓损伤主要表现为局部疼痛、功能障碍和神经系统症状。怀疑脊柱受伤的患者，要及时就诊，及时确诊，接受正规的治疗。情况严重的要特别注意搬运的方式，可以使用旋转轴，即颈椎、胸椎、腰椎保持在一个水平面上，不要随便搬动。由于不正确的处理方式或直接进行负重运动，会使脊柱的损伤程度进一步加深。
通常来说，脊椎压缩骨折可以通过以下方式处理，具体分析如下：
对于脊椎压缩骨折的治疗方法有两种，一般可以使用以下办法治疗方法有外科和非手术治疗两种。一般来说，脊柱受压骨折不超过1/3，并且没有脊髓损伤的话，需要休息三个月左右的时间。当压缩性骨折超过1/3，或者同时伴有脊髓损伤的现象，这时候主要是采取手术治疗的方法治疗。
都是进行相邻椎体的椎弓根钉棒系统固定，可以使椎体恢复高度稳定脊柱，避免以后的后凸畸形，这个手术属于一种成熟的手术虽然有一定的风险，但很少伤及到脊髓和神经的不用担心。术后需要卧床一段时间，然后腰肢具固定。正常进行手术是不会伤害脊髓的。
锻炼脊柱最简单的运动就是倒着走，因为人倒着走时重心后移，所以腰后部的肌肉收缩有利于保持腰椎前凸的位置，对于防止腰肌劳损和肌筋膜炎有很大作用，长时间的练习倒着走，可以增大腰肌的力量，防止腰椎间盘突出。还有一些锻炼脊柱简单的运动是打羽毛球或者游泳，这些运动都是保持运动时腰椎前凸的姿势，收缩锻炼腰背部的肌肉，当腰背部肌肉强大后，会出现腰痛的缓解和防止腰椎的退变。
需不需要进行手术，还是要取决于脊椎病变的具体严重程度。如果目前脊椎只是轻微挫伤通过保守的治疗是可以慢慢好起来的话，那么是没有必要进行手术的。但是如果目前脊神经还存在压迫状况，脊椎还是有错位的话，那么需要进行手术纠正的。
