头发掉落可能是正常的生理性脱发，或者是孕期、分娩后的产后脱发，还可能是节食后导致的营养不良性脱发，三者都是由于营养状态、季节、体内激素水平变化等因素导致的大量头发进入休止期（休眠期）而发生的脱发，是一种应激性的保护机制，一般通过均衡饮食，调整休息后都可以好转。
三岁的宝宝出现掉头发的现象，一般是缺乏微量元素或者维生素引起来的，可以化验一下微量元素，吸收功能差气血不足会引起掉头发，平时也适量的多吃点含钙量高的食物。如果没有缺乏微量元素的时候，那就需要补充维生素。儿童脱发的另一个原因是真菌感染，即头癣。头癣发生后，发根并不特别牢固，容易断裂。应该尽快去医院皮肤科，确诊后用抗真菌药物治疗。
小孩掉头发，最常见的主要以斑秃为主，大多数是由于缺少微量元素引起的。还有一些小孩偏食，从而让家长有感觉很难治好的苦恼。当然，如果小孩掉头发，也与缺钙、真菌感染、疾病等多种因素有关。小孩缺钙，会引起多汗、摇头、烦躁不安、睡眠时容易惊醒等多种症状，可以给补充营养。
如果掉头发特别严重，那么主要考虑还是有一定的微量元素缺乏的情况的，主要是需要进行微量元素的化验检查，必要的时候可以补充多种维生素片，也要做好饮食方面的调理。如果只是洗头发的时候有一定的掉头发情况，这也是一种正常现象的头发，都有很强的再生能力，不用担心。
一般情况下，少年的白发和基因有很大的联系，除了基因之外，还有可能是缺少某些微量元素。儿童有厌食和挑食的毛病，就可能会出现白发。如果出现了少年白发，可以进行微量元素的检测，并服用微量元素，也可以服用营养丰富的药物，比如海鲜、高质量的动物蛋白等，还可以多吃一些补肾养精的中药进行治疗，但需要在医生的指导下使用。
小孩子睡觉头发湿可能会有容易感冒、头痛、影响发育等害处。孩子头发湿着睡觉，可能会导致孩子受凉，从而引起感冒。其次，如果小孩子睡觉头发湿，自然蒸发变干的过程会影响大脑的血液循环，从而导致孩子头痛。小孩子睡觉头发湿会影响睡眠质量，从而影响到生长激素的分泌，影响孩子的发育。家长在小孩子睡觉前，需要将小孩子的头发擦干。
