适当的吃是没有问题的，但是吃的量太大，也是会长胖的。南瓜子含有的能量特别多，含有大量的脂肪、蛋白质等成分，适量食用可以补充能量和营养，但是食用过多导致热量堆积，很容易出现发胖的情况。
问题分析：你好，这种情况先检测血压吧！如果睡眠没有问题，那么应该问题不是很大。头碰到了，要看有没有伤到脑，比如轻微脑震荡也可以导致头部不适。但能自行恢复。
指导建议：一开始的恶心等问题，可以是呼吸道感染导致，也可以是脑部问题，更可以是胃肠问题导致。只要症状表现不是持续的，一般问题不大。再观察看看。
吃生瓜子有利于健胃预防贫血，是因为瓜子中含有丰富的铁元素，帮助我们延缓细胞衰老的物质，瓜子也是可以帮助预防便秘拉不出，瓜子它含有丰富的纤维素，是可以帮助肠胃进行蠕动的。
一般情况下，月经第二天流好多血块可能是由于内膜剥离导致的，具体分析如下：
在来月经的第二天，由于内膜剥离的情况会更严重，出血也会更多。正常情况下，经血是不凝固的，但是因为血液过多，会在进入阴道的过程中凝固，形成大量的血块。在西医看来，这是一种很常见的症状。但是，如果出血超过100ml，则需要怀疑是由于经期过长造成的，比如子宫肌瘤或者是子宫腺肌症。
瓜子菜即是马齿苋，性寒，味甘酸，可以清热消炎，是一种天然的抗生素，含有钾元素，可以利尿，降血压，保护血管健康，还含有脂肪酸，能够降胆固醇及甘油三酯，起到保护心脏，预防血栓的功效，马齿苋还可以调节人体内糖的代谢，促进胰岛素的分泌，有辅助降血糖的功效，此外，马齿苋中还含有胡萝卜素，硒元素等成分，不仅能够延缓衰老，能够防癌抗癌。
