上班久站。最近发现自己一弯腰就很...

会员95063151 19岁 已回复
上班久站。最近发现自己一弯腰就很累,一站在地上脚后跟很不舒服,整个脚掌很累。一只脚向后弯起膝盖内侧有一块骨头好痛,不能自己控制保持腿部抬起。晚上睡觉早上醒来迷迷糊糊发现不愿意动双腿,一动膝盖那里很痛
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胡亭亭 医师 南昌市第二医院内科 三级甲等
擅长:高血压,肺炎,糖尿病,痛风,慢性肾小球肾炎,高脂蛋...
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指导意见:你好,这个情况建议你检查一下腰椎CT看看有没有腰椎间盘突出症的情况,同时建议你平时适当增加一些体育运动和检查膝关节看看
相关问答

问题分析:您好,根据检查结果显示,是有腰椎间盘突出导致的坐骨神经痛。
指导建议:请说明现在具体有什做什么治疗?比如有没有做理疗,牵引使用止痛和营养神经的药物等等。

何为明主治医师其他解放军总参直属医院
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病

弯腰引起腰痛的原因主要是腰肌劳损,多是腰部肌肉力量不足引起的。急性期可以口服洛索洛芬钠、塞来昔布等非甾体抗炎药物,外用氟比洛芬酯凝胶缓解症状。也可以选择微波、超短波、远红外线、中药离子渗透等物理治疗控制病情。当症状转变为慢性期时,患者需要坚持每天的康复训练,如小飞燕动作、臀桥动作等,坚持每天锻炼,有助于恢复身体健康。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

弯腰脊椎疼,可能是因为长时间一个姿势导致的肌肉痉挛,形成小关节紊乱,脊椎的筋膜炎。首先要多休息,端正身体姿势,避免劳累、外伤、受凉,避免长时间一个姿势,定时改变姿势,睡硬板床休息。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般腰疼的人应该避免弯腰,弯腰会增加腰椎和腰肌的负担,导致症状加重。当你平时需要弯腰的时候,可以用蹲着代替,穿腰围来减轻腰椎的负担。通常,针灸、理疗、按摩和药物治疗都可用于腰疼,具体的药物应遵循医生的指导。避免长时间坐着,加强锻炼和增强体质有助于促进康复。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

长时间站立容易导致足底的筋膜炎症,形成跟骨骨刺,导致足底以及足跟的疼痛。会引起局部血液回流功能障碍引起,腿脚的肿胀,同时也会加重静脉曲张。容易导致腰部的负重力量增加,腰部的肌肉痉挛,充血水肿,形成无菌性的炎症,导致腰部肌肉劳损。也会导致椎间盘突出加重,诱发或者加重椎间盘突出。也会引起腿脚的疼痛,二氧化碳,乳酸产物过多。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

在弯腰过程中,整个腰椎都会随着动作有很大的变化,比如整个腰椎间盘的压力增大,还有腰椎后面的肌肉以及韧带都处在紧张的状态,这些部位任何一个地方的病变都可以引起疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术