早上出现腰疼,多是由于夜晚的睡眠姿势不良或是白天运动量过大导致肌肉疲劳,或是夜晚腰部受凉所导致的腰部疼痛的问题出现。
有些腰疼,只要稍加运动就能减轻。如果持续很久没有好转,就有可能是腰椎有问题。如果有腰痛,可以通过中医的烤电推拿,牵引,针灸等方式进行,同时要避免久坐、久站、纠正不良的坐姿,多进行腰背部的拉伸活动。
血压高的原因是很多的,还是要因人而异,每个人要掌握好自己每天血压变化的情况,进行血压的控制,而且起床的时候动作一定要缓慢,不能够过于剧烈,要保持平和乐观的心态,早晨起来喝上一杯白开水。
起床后全身没有力气,一般考虑是气虚引起的表现。也考虑是夜间睡眠不好,睡眠质量不高引起的。如果白天同时伴有气短无力,声低懒言,四肢无力等症状,考虑是气虚引起的,可以适当口服一些补气的药物。
早上头晕、天旋地转、想吐,可能是周围性眩晕所引起,临床上常见的疾病包括梅尼埃病、前庭神经元炎、耳石症以及迷路炎。引起的眩晕。有的病人,由于体位性低血压造成的眩晕,恶心呕吐,站立之后,血压降低,平躺之后症状好转。
早上起床后咳嗽、有血痰,考虑可能是由于肺部有炎症,咳嗽比较剧烈导致咽喉处毛细血管破裂,造成咳出的痰液中带血。也有可能是由于得了肺结核,肺结核多见于青年人,咳出的血量比较少,会伴随有低热、盗汗、乏力、消瘦等症状。还有支气管扩张、肺癌等疾病,都会出现咳出痰液中带血的情况。不要过于紧张,也不要过于松懈,可以去做检查并确定病因,然后再进行针对性的治疗。
早上起床头晕可能是由于失眠导致的。失眠会影响睡眠质量和睡眠时间,从而使大脑得不到充分的休息而引起头晕。还有可能是低体位性低血压引起的。早上起床时身体体位发生变化,血液来不及流向脑部,造成脑供血不足而引起的头晕。鼻炎也会引起头晕,鼻炎会使鼻腔狭窄导致通气量下降,从而使大脑长时间处于缺氧状态,从而导致头晕。