很多原因可以引起双手的麻木，比如糖尿病周围神经病变、颈椎病、脑血管病的前兆、肩周炎、手腕过度活动等，引起的周围神经病变。治疗上病因，采用相应的治疗措施，比如糖尿病的控制血糖，颈椎病的减轻椎管压迫、脑血管病的处理脑部病变、腕管综合征等引起的营养神经，减少手腕部活动，必要时做神经传导速度检查明确等，必要时正规医院就诊，明确病因。
有可能是颈椎病导致的手麻，也有可能是因为血运不好导致的手麻的，血液循环不畅所造成的。也有可能睡觉压迫神经导致的手麻的原因，平时睡觉尽量不要压住麻的那个手。
如果单纯出现睡觉左手麻木的状况，很有可能是颈椎病引起的。大多数和不良的坐姿或者是睡觉的姿势不正确导致颈椎疲劳性损伤引起的。这种状况可以做颈椎的牵引，理疗，推拿，针灸等治疗效果会比较好。同时口服一些活血化瘀，营养神经的药物。
有可能是颈椎压迫导致的，注意调整一下睡眠姿势，而且避免受着凉的。注意不能提重物的，而且要注意手要保暖，可以热敷按摩来改善，不要长时间久坐久站的，到医院去做一个颈椎的检查。
睡觉时手麻很可能是睡觉时一个姿势压迫手时间较长所致，睡醒后姿势改变后手部血液循环得到改善，所以手麻症状逐渐得到改善。除此以外还有可能因为颈椎骨刺压迫神经导致的，对于颈椎骨刺压迫神经者，因为病人睡觉时长时间一个姿势，颈椎压迫神经，睡醒后颈椎活动后对神经的压迫减小，手麻就逐渐改善。
睡觉手麻木，是由于颈椎压迫刺激引起的，跟枕头的高度、睡眠时的体位不当有关，如果平时有高血压的情况，要考虑中风的先兆。偶然的一次出现麻木的情况，醒来以后慢慢恢复，不需要担心，注意睡眠时体位，适当调整枕头高度就可以了。如果长时间的麻木不缓解，就需要做脑部的ct检查，排除中风。
