一般情况下，胳膊上有很多鸡皮疙瘩是毛周角化症引起的，可以通过药物治疗、果酸换肤等方式来改善相应情况。
胳膊上有很多鸡皮疙瘩一般是毛周角化病，可能与遗传、维生素A缺乏、皮肤代谢障碍有关，患者可以在医生的指导下使用水杨酸软膏、维A酸软膏等药物进行治疗。还可以采用果酸换肤，通过将果酸浓度高的皮肤的角质层剥离，使角质层细胞快速生长，从而达到治疗的效果。
治疗期间患者要注意局部皮肤的清洁和卫生，同时注意饮食清淡，不要吃辛辣、油腻的食物，有助于身体恢复。
应该是皮肤的毛周角化症所导致的鸡皮肤，这种疾病是属于遗传因素所引起的皮肤，可以采取外用药物来进行治疗，鸡皮也叫风团，如果不治疗，还会出现病情加重，导致全身出现鸡皮，治疗期间饮食以清淡为主，皮肤疾病都是不可以吃辣椒和海鲜的，以免病情扩散。
皮肤上出现小疙瘩像鸡皮一样，摸起来也较粗糙，往往是毛周角化症也就是俗称的鸡皮肤。
毛周角化病皮损主要发生在上臂的外侧，严重者大腿外侧也出现皮疹。典型的毛周角化病皮疹是小米粒大小的圆锥形丘疹，目前毛周角化病没有特效的治疗方法，只能外用药缓解病情。一般采用水杨酸，或者尿素软膏，或者维甲酸软膏外擦。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
一般情况下，胳膊和腿上有鸡皮疙瘩一样在临床上分为以下几种情况：
一、常见毛周角化症：多发生于上臂的外侧，为毛囊一致性的丘疹。患者可通过去除多余的角质，使毛囊孔被打开，如涂抹维C酸软膏或果酸。
二、过敏引起的湿疹：除了小丘疹的症状表现，还可出现红斑丘疱疹等皮疹，并伴有瘙痒。患者可以外用地奈德软膏、口服盐酸奥洛他定片进行治疗。
三、急性荨麻疹：该疾病常伴有瘙痒感，患者需要进行对症抗过敏或止痒治疗。
因为鸡皮疙瘩与角质变厚有关，所以可温和地去角质，但一定不可过度。去角质有很多方法，洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。不过会使皮肤变得更薄更干，反过来又会导致鸡皮疙瘩变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这种猛搓去角质的方法，一个半月做一次就够了。
胳膊上如果出现了鸡皮疙瘩，可能是由皮脂角化症引起的，大多数情况下需要及时的补充维生素，可以口服多种维生素，也可以改善饮食，多吃蔬菜水果，平时可以局部进行对症治疗。绝对不能用手去挤，因为用手挤，挠会引起皮肤周围出现红肿的现象，毛孔开口会变小，会更容易堵塞的。
