做了核磁检查
有啥好的方法和医药能治好该疾病？
通常来说，半月板损伤没有自愈的方法，半月板损伤可以在医生的指导下进行治疗，具体分析如下：
半月板受伤应该立刻就医，请医生判断伤势以及指导锻炼。锻炼针对帮助膝关节稳定的肌群，以股四头肌为重点，训练股四头肌可以坐在垫上，受伤一侧的腿做屈伸和足背伸。患者也可以在床上进行抬腿锻炼，也可以进行伸腿勾脚锻炼，从而达到加强局部肌肉力量的目的。
通常来说，膝半月板损伤可能治好，具体分析如下：
半月板损伤后，患者要做好膝关节核磁共振检查，明确半月板损伤的情况。如果是单纯的半月板局部撕裂，这种情况下可以采取保守治疗。在进行保守治疗的时候，尽量不要进行剧烈的锻炼。半月板撕裂严重，一般采用半月板成形术或半月板修补术。手术后要做制动，三个月后才能慢慢恢复。
电吹法：用电吹风直接对患处进行热吹，每日数次，同时也可用毛巾热敷，但注意不要过热以免损伤皮肤。保守治疗。半年内不剧烈运动，加强股四头肌无负重功能锻炼，可以采取活血化瘀，消炎止痛的中成药等，疼痛期可戴护膝，自己调整运动量等。
半月板损伤治疗方法为保守药物治疗，关节镜治疗以及开放性手术治疗。保守治疗通常口服活血化瘀的药物治疗。关节镜治疗针对于三度以上的半月板损伤，可以对半月板损伤进行修补，切除，清理等治疗。
出现半月板损伤后，可采用以下动作进行恢复，站立伸展小腿。距离墙一步站立，把腿向后伸，脚跟着地，膝盖伸直，脚尖稍稍向内呈内八字用力绷直小腿，坚持15到30秒。出现半月板损伤的情况，多是由于半月板长期挤压磨损，外伤导致，退行性病变导致。
半月板损伤比较轻的，可以保守治疗，给予石膏外固定六周，应用活血止痛药物。如果损伤严重，可采取手术治疗。注意休息，较少活动，一年内避免剧烈运动，还有尽量减少爬楼梯。
