孩子在睡觉的时候出现扭来扭去的情况，很有可能是由于室温不舒服所导致的，或者是孩子盖得过厚。也有可能是由于孩子憋尿或者是饥饿，如果孩子在晚上睡觉的时候总是睡不实，也有可能是体内缺少微量元素，如缺钙，要给孩子补充钙质。
常见于胃肠道胀气，便秘所致。多喂水，保持大便通畅。多按摩腹部，多观察看看，不能缓解及时到医院就诊治疗。要注意多观察孩子是否有出汗，身体发热等表现。应该给予排便。
成长过程中的正常现象，很多时候宝宝睡觉会乱动，还会吭吭唧唧的，其实都是正常，这就跟大人睡觉时会经常需要翻身一样。人睡眠浅的情况下，除了大脑以外，其他组织还是在还未进入休眠状态。此时身体就会不自觉的产生多种动作，比如叽叽、翻身等，而宝宝的睡眠通常都很浅，因此睡觉的时候乱动并且吭吭唧唧都是正常的。
半夜扭来扭去通常可能是睡前过度兴奋、消化功能紊乱等原因。
1、如果有睡前过度的兴奋、哭闹、睡眠情绪不稳定等，夜间可能会出现扭来扭去。
2、消化功能紊乱导致出现腹胀、便秘、大便不正常等。
另外，用一些益生菌类的药物，睡前给孩子全身进行按摩、洗澡，洗澡之后给孩子进行抚触按摩，孩子在愉快的环境下入睡，睡眠会变好。
宝宝睡眠不稳定，主要是生理方面的，一般认为孩子没有大问题，也可能是疾病导致的。
宝宝睡眠不稳定很常见，因为宝宝在成长的时候，睡眠状态和成年人不太一样，分为快动眼和慢动眼。在这种情况下，宝宝的睡眠时间要比成年人更长，有时候会做一些身体和眼睛的运动，这是一种很正常的生理现象，对大脑的发育也是有好处的。
还有一些疾病引起的夜啼，比如缺钙、维生素D等，导致孩子晚上睡觉不稳定。如果宝宝出现了这样的症状，最好去儿童保健科咨询一下，看看是不是病理性的，如果是病理性的话，可以给宝宝补充一些微量元素。
宝宝睡觉不安稳，扭来扭去，很有可能是缺钙或者是消化不良导致的，有时间去检查下微量元素，看看是不是缺钙，如果缺钙，需要及时给孩子补充钙质，如果孩子平常经常有腹胀，腹泻等症状，那么考虑就是脾胃不和消化不良导致的。
