不要过分紧张，只要你不经常闻就可以了。但是记得千万不要擦，这个是孕妇禁用的产品。对胎儿伤害很大。不能用，含樟脑，有毒对胎儿不好。同时不能用花露水。主要是含麝香的东西都不能用，容易流产。
因为感冒、发烧、晕车、晕船等引起的头痛，还有睡眠不足以后出现这种头昏脑胀、头痛的时候，在两侧太阳穴涂抹风油精，可以起到提神、醒脑、开窍的作用，对于头痛有一定的缓解作用。但是临床上引起头痛的原因有很多，风油精并不一定能治疗，比如常见因为血管神经性的头痛、偏头痛的发作及紧张性的头痛，风油精治疗没有任何的效果。
小孩是能用风油精的。风油精具有去痛，止痒的作用，大多数用于蚊虫叮咬。风油精的刺激性比较大，味道也会比较刺激宝宝流泪，孩子的皮肤比较柔嫩，所以在涂抹时不要量太大。
孕妇不可以擦风油精。
风油精中含有樟脑、冰片、丁香油等。如果怀孕期间使用了风油精，会被肌肤所吸收，如果在身体里积累了大量的脂肪，就会出现毒性反应，从而造成流产或者是胎儿的正常生长，甚至会造成胎儿的异常。因此，怀孕期间要避免接触有毒、有害的物质，以免影响胎儿和孕妇的身体健康。建议尽量在生产后适当使用风油精，可以缓解疲劳。
一般来说，建议孕妇在怀孕期间应该慎用风油精，最好不要用。具体内容如下：
因为风油精的成分中有樟脑，此物具有一定的毒性作用，进入人体后，虽然可以排出体外，但是由于女性怀孕后生理上的变化，这种酶的含量会降低，可能不会完全排出，容易影响胎儿的生长发育。
应减少或避免不必要的妇科检查；不宜拔牙，拔牙时出血量增多，出血时间延长；保持外阴清洁；保持愉悦、乐观的心情；避免使用刺激性沐浴液清洗外阴。
