一般来说，宝宝舌苔厚吃的食物很多，具体分析如下：
宝宝舌苔厚，与消化不良、体内湿热旺盛等原因有关，可以多食用山楂麦芽等助消化的食物。第二种是小米南瓜粥，小米、南瓜都能起到养胃健脾的作用。也可以吃山药莲子汤，对湿热火旺造成的舌苔厚有祛湿排毒的作用。
在日常生活中，家长应该督促孩子保持良好的个人卫生，勤换洗衣物，加强营养摄入，保持睡眠环境安静，有助于孩子的健康成长。
舌苔厚白，多数情况下是由于胃肠功能紊乱引起的，特别是孩子的年龄比较小，胃肠道发育不成熟，出现消化功能不良的可能性是非常大的。首先每次吃奶完毕以后，都需要适当的给孩子喝一点水漱漱口，也可以用纱布擦拭一下口腔，保持口腔的清洁，清理口腔中的异味儿。
宝宝积食舌苔厚可以通过日常调理、物理治疗等方式进行治疗。
1、婴儿积食时，会有舌苔厚腻的现象，也有可能是其他严以用权的，要根据宝宝的排便、食欲等因素来判断。如果孩子不想吃牛奶，或者进食量明显减少，同时还会出现腹胀、大便不畅、结块等症状，可以认为是因为饮食不畅，也就是积食。如果孩子有积食，可以适当的降低进食量，多喝水，避免孩子饿坏了身体的发育；2、给孩子做一个适当的按摩，按揉的时间要合适，要顺时针按摩，最少要10分钟，同时要注意观察孩子的心理状况。
应该是与感冒发热有关，需要结合临床遵医嘱保健，孩子可能存在有脾胃湿热的情况，此时期选择一些中成药保健，另外还是配方奶粉喂养，平时给孩子饮服鲜榨水果汁。建议，孩子出现的问题可以选择中医技术保健，但是需要带着孩子亲自就诊，医生需要再次观察一下舌苔，需要根据孩子的状况辨证治疗。
小孩舌苔厚白是由于功能性消化不良导致的。如果小孩有功能性消化不良，小孩就会出现舌苔厚白的情况，并且常常会伴有口臭、大便比较酸臭甚至大便中有不消化的奶瓣等伴随症状，小孩还常常会腹胀、哭闹不安等，这都属于功能性消化不良的症状。
儿童舌苔厚白的原因有以下几种。首先，就是体内有湿气，这种小孩的身体都会比较肥胖，而且都是痰湿体质。可以口服参苓白术颗粒等健脾利湿的药物。其次就是消化不良，除了舌苔很厚外，还有一种很难消化的东西。针刺后，可以服用一些具有消食化瘀作用的中药，如保和丸、王氏保赤丸等。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
