内分泌失调长痘要调节合理饮食，勿食辛辣、刺激性食品，也别常常用手捏刺激痘痘的生长，总是引起感染，而且皮肤也很难复原，建议蔬菜、水果适量食用，多吃奶制品。另外，要注意保持心情愉快。勿食辛辣、刺激性食品。很多人都有青春痘，但是不知道如何治疗才对，或者根本就没有找到有效方法。
此外，建议还是用食疗的方法慢慢减轻，还是不服药为好。
长痘痘可能是内分泌失调。
内分泌失调会导致激素分泌异常，使皮肤的水油分泌失衡,导致油脂分泌旺盛，堵塞毛孔,进而出现长痘痘的情况。因此，长痘痘可能是内分泌失调。建议及时就医，在医生的指导下对症治疗。
治疗期间，要清淡饮食，多吃新鲜的蔬果，如菠菜、苹果等，多喝温开水，使用温和的产品洗脸、护理，有利于皮肤恢复。
内分泌失调的患者可以选择中医和西医相结合的方式进行调理。
目前的内分泌疾病，根据病因、症状、体质、严重程度有不同的处理办法，一般是由于激素分泌过多引起的功能亢进，可以通过外科手术来消除内分泌肿瘤，也可以通过药物来控制激素的分泌和合成。中医认为，女性的内分泌紊乱属于阴虚，是因为体内的血液循环不畅所致，按照中医的辨证论治，当出现肾虚性机能低下时，需要用到补血益气补肾的药物。
梨：梨子对于内分泌失调的朋友来说，是可以帮助有效的缓解的，梨的水分高，味道也很好，营养丰富。中医认为梨味甘、微酸、性偏凉，归肺、胃经。有润肺清热，清痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。
调理内分泌失调需要在医生的指导下日常管理、按摩、药物治疗等。
1、日常管理：调理内分泌紊乱时，要注意保持心情愉快，不要过度紧张，要养成良好的生活习惯。
2、按摩：在调理内分泌失调的过程中，可以按摩穴位，这样可以促进身体的新陈代谢，从而达到清热解毒的效果，缓解体内内分泌紊乱的情况。
3、药物治疗：在调理内分泌紊乱的过程中，中医会针对患者的临床表现给予相应的药物，比如导致女性经期不调，可以服用补血口服液、益气补血颗粒、乌鸡白凤丸等。
中医内分泌失调可以通过药物进行调理。
中医治疗内分泌紊乱，可以通过中医的方法来进行治疗。中医的作用是消除身体的新陈代谢，平衡女人的气血，让内分泌系统回归到正常的状态。中医治疗内分泌紊乱讲究的是情志的调节，就是人的精神和心理状况，情绪的好坏会影响到体内的雌激素分泌，中医认为内分泌失调讲究的是调，解情痣，是由于女人的生理和心理特征，会有独特的情绪表现，情绪不稳定，所以要以调节情绪，保持稳定的情绪和心情为主。
