一般情况下，运动会影响长高，适度的运动有利于促进儿童长高。具体内容如下：
运动的过程中，儿童的身体会分泌生长激素、肾上腺素和甲状腺激素等，这些激素能够促进儿童的生长发育，可以促进儿童长高。因此，如果家长希望儿童长高，可以提醒儿童进行适当的体育运动，比如跑步、跳绳、游泳等，但要注意适度，不要过度运动，损伤身体。
肩和脖子酸痛的原因如下：
肩膀和颈部疼痛是一种常见的病症，引起的原因有多种。长期的负重、劳累，会引起局部的疲劳，从而引起疼痛。挤压、碰撞会导致局部的软组织受伤，从而引起疼痛。此外，还有肩周炎、肩袖损伤、滑膜炎等。颈椎关节疼痛是颈椎病引起的。肩部有骨头断裂时，会有一定的痛感。建议患者及时就医，通过检查明确具体病因，然后配合医生进行治疗。
脖子左侧和肩疼通常有以下方法可以治疗：
首先是让病人保持坐位，再由康复医师在左侧颈部及肩部寻找疼痛点，在肌肉内部可触及硬性结节，找到痛点后进行局部按压，使硬性结节散开，减轻直至消失。其次患者可以自我拉伸缓解肌肉紧张。
建议患者在日常生活中，多注意休息，避免使颈部劳累，同时在饮食上应以清淡营养的食物为主。
怀孕剧烈运动会引起胎儿的流产，不过个人的身体素质不同，也会出现一些问题。
孕期前3个月要多注意多休息，不要过度劳累，不要做太多的运动。在怀孕初期一定要注意不能有事，要注意私处的卫生。平时要少吃生冷寒凉的东西，多食用一些新鲜的水果和蔬菜，要保持良好的营养。另外在怀孕初期要注意心理上的紧张。不要从事重体力劳动。
运动通常不会导致月经失调，但过度运动有可能会导致月经失调。
初潮发生和月经维持，有赖于一定比例的机体脂肪，肌肉跟脂肪比例增加或总体脂肪减少，都易使月经异常。月经是基于排卵后黄体生命期结束，雌激素和孕激素撤退，使子宫内膜功能层坏死而脱落出血。月经的周期持续时间和血量有明显的规律性和自限性。当月经受内部和外界各种因素，如精神紧张，营养不良，过度运动，酗酒，药物等影响时，可通过大脑皮质和中枢神经系统，引起下丘脑垂体甲状腺功能调节或靶细胞响应异常，从而导致月经失调。
一般情况下，饭后运动会胃疼可能是胃肠道功能紊乱、十二指肠溃疡、胃溃疡、饮食不当等原因。建议患者及时就诊，明确病因后，对症治疗。具体分析如下：
通常来讲，建议患者饭后休息一小时再进行运动，否则会导致胃部平滑肌痉挛、胃肠道供血不足，就会引起疼痛的症状。如果疼痛持续，不能缓解建议患者及时去医院进行胃镜检查，明确诊断，看是否是上述病因引起。注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒。
