舌苔厚有齿痕中间有裂纹是体内有湿气，可以服用中药治疗，锌的缺乏也会导致这样，一定要禁烟，酒，辛辣食物，注意合理饮食，忌辛辣刺激，清淡饮食，适当运动，及时服用清热利湿的药物治疗。
舌面有裂痕、呈现川字不同形状。由精血亏虚所致，主血虚证（先天裂纹舌者除外），形状各异的裂纹，称裂纹舌。裂纹舌多为阴虚热盛之证。裂纹舌主病，热盛伤阴，为红绛舌有裂纹。血虚不润，多为淡白舌有裂纹，脾虚湿浸，多舌质淡白胖嫩，边有齿痕，又有裂纹。治宜滋补阴精，益气生津，补脾渗湿，补阴泻火，清热润燥。
身体怕冷却又容易上火多考虑为中医所说肾精亏虚肾气不固而引起的这种表现。到专业的中医院中医把脉，综合舌苔和脉象，来选择补中益气的药物进行治疗，要注意多饮水补充优质蛋白质和绿叶蔬菜。避免劳累熬夜的现象。
舌头周边象据、齿发红，舌中间发白有裂纹根据中医理论，如果没有其他的症状，舌苔比较厚，颜色比较淡，就会被诊断为“上火”。
如果是这样的症状，可能会引起口腔中的异味，还可能会产生口臭，建议在刷牙的时候用牙刷轻轻刷一下自己的舌苔，平时的饮食要清淡一些。此外，长期出现舌苔白色也是肠胃疾病的表现，最好是到口腔医院做口腔清洁。
这是由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症。其早期症状与牙龈炎相似，主要表现为牙龈红肿、出血，不仅在刷牙时出血，有时在说话或咬硬物时也要出血，牙龈颜色暗红，由于水肿显得比较光亮。
牙龈肿痛可以口服一些消炎清热的药物进行治疗，严重时可以去进行药物注射进行治疗，平常多喝热水，保持作息规律，调理饮食习惯清淡饮食，避免吃食物可多食用一些富含维生素的食物，定时定期的关注牙龈健康，勤刷牙。
