鼻骨折吃富含钙质的食品和药物恢复的快。
鼻骨折时，可以多食用一些富含钙质的食品，比如牛奶、豆腐、紫菜、虾皮等，有利于骨折的恢复。还可以通过适量的添加一些维生素d来帮助人体内的钙的吸收，同时也可以间接的帮助骨头的修复。骨折初期可以服用田七、红花、赤芍等药物，都有缓解肿胀和痛苦的作用。建议患者遵医嘱按时复诊，复查X线或CT，在医生的指导下用药。
通常来说，鼻骨不疼不会是骨折，具体分析如下：
鼻骨骨折是有外伤史的，其主要临床症状是疼痛，肿胀，淤青，局部压痛，叩痛，流鼻血，口鼻相通，痰中有血丝。严重的时候会出现鼻梁的变形，比如塌陷，会导致呼吸困难，局部接触会有骨擦感和骨擦音。主要是因为直接的暴力。如果有外伤史，但没有任何疼痛感，是可以排除骨折的。
一般来说，鼻骨双侧骨折应该根据实际情况来处理。
鼻骨双侧骨折可能有外鼻肿胀、皮下淤血、双侧鼻骨塌陷等症状，行鼻骨三维CT检查示患者双侧鼻骨骨折、塌陷，局部有错位。患者需要在全麻的情况下进行鼻骨复位术，术中通常是使用鼻骨复位钳插入患者双侧鼻腔，将下塌的鼻骨撬起，并抬到正常位置，双侧鼻腔一般是用膨胀海绵支撑鼻骨，然后72小时以后取出。
一般来说，鼻软骨骨折有自愈的可能。
鼻软骨骨折多由鼻外伤引起，是否可以自愈要根据实际情况进行判断。如果错位不是很明显，通常可能自愈，而且不会有明显影响。如果鼻软骨骨折有成角，可能也可以自愈，但是可能会出现畸形愈合的情况。出现鼻软骨骨折后，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
一般来说，鼻骨折后注意以下几点。
1、患者鼻骨折后应该注意多休息，同时注意避免高声谈笑和进行剧烈运动。
2、患者鼻骨折后应该饮食清淡，适当多吃新鲜蔬菜、水果。
3、患者鼻骨折后应该应多喝温水。
4、患者鼻骨折后应该保护鼻部，避免碰撞、打击等情况。
5、患者鼻骨折后应该及时就诊，在医生的指导下进行针对性的治疗。
骨折2~3个月就可以写字。
骨折后，恢复时间相对还比较慢，出现骨折，通常引起局部的形变，或有局部肿胀、瘀血和其他一些不舒服的表现出现。所以在对骨折进行处理的时候，应该选择合适的方式来对其进行修复和复位。骨折后，究竟多长时间能写好字，可谓与骨折轻重，也有骨折后的处理，也有个人体质和营养上有某种联系。所以对于骨折患者来说，在开始进行锻炼之前，应该做好准备工作，比如要选择合适的材料，并且还要有足够多的运动等。骨折后，尽可能地，就是建议不太早地参加某种活动，也有写得太早，以免因用力太早，而影响骨骼生长，也有可能会让骨折情况推迟愈合，以及其他一些不舒服现象。骨折之后，最重要的就是要尽快进行复位固定。骨折了就想写，至少要2~3个月，要想活跃起来，宜建议主动到医院复诊，看骨折区愈合得如何，骨折线是否模糊。
