晚上不吃饭,睡觉前喝纯牛奶会长高吗?

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晚上不吃饭,睡觉前喝纯牛奶会长高吗?
医生回答共10条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张晓琼 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:青少年营养保健,肥胖,肥胖人群营养调理,女性营养保...
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健康指导:你好,纯牛奶中含有丰富的钙,而钙是帮助小儿长高的很重要的一个因素,但是如果体内缺乏维生素D,那么进入体内的钙不能被人体所吸收,一样达不到长高的目的。因此建议晚上不要只喝纯牛奶,特别是处于生长发育期的小孩,要做到饮食均衡。
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谭玉琼 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:锡尘肺,恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:如果像您这样的话,是不能长高的,首先您不吃晚饭得不到足够的营养,所以说想要长高的话一定要注意摄入充足的营养,并且注意多运动,但是晚上睡觉前可以喝点纯牛奶
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赵雨刚 医师 朝阳县第三人民医院儿科 一级甲等
擅长:新生儿感染性肺炎,营养不良,小儿锌缺乏症,智力发育...
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指导意见:你好,晚上一定要吃饭,不建议吃太饱,睡前喝牛奶有助于补钙,促进骨骼生长。
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李春慧 护师 衡水市第五人民医院儿科 二级
擅长:营养不良发育迟缓,小儿厌食,学习障碍,小儿智力障碍...
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指导意见:你好:根据你描述的情况,考虑你这个年龄身高增长的可能性不太大了,不需要太在意了顺其自然就可以了
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王菊芳 主治医师 岳西县中关乡卫生院儿科 一级
擅长:小儿厌食,营养缺乏症,微量元素障碍,碘缺乏,佝偻病...
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指导意见:您好,身高受先天遗传和后天营养有关,牛奶虽然富含蛋白质喝钙,但不能替代晚餐的能量供给,建议要吃晚餐,不要太油腻就行,另外坚持睡前喝杯牛奶有利于长高的。
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隋萍 副主任医师 枣庄学院校医院儿科
擅长:牛奶蛋白过敏,小儿智力障碍,儿童焦虑症,小儿麻痹症...
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问题分析:你好!想长高许多方面都要注意,如睡眠、情绪、生活习惯等。
意见建议:喝纯牛奶对长高有帮助,因为牛奶中含钙丰富,而钙有促进骨骼生长发育的作用。建议纯奶早晨或上午饮用,这样吸收更好,避免空腹的时候饮用,以免腹部疼痛。
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程丽丽 护士 山东省阳信县温店中心医院儿科
擅长:小儿腹泻等内科疾病
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问题分析:你好,建议你去医院做X线检查骨垢线是否闭合,如果骨垢线已经闭合一般就不会再长高了。如果骨垢线没有闭合有长高的可能。
意见建议:你好,建议要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物,防止偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼。
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尚雪 护士 茌平县中医医院儿科
擅长:维生素D缺乏症
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指导意见:你好,很高兴为您解答,建议您可以多运动,多吃点含钙高的食物,多喝点牛奶,作息要规律都会有利于您长高的
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白永明 二级营养师 民勇饮食指导服务部其他
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:不一定的,增高是受条件限制的,与饮食有关系,与运动有关系,与年龄有关系,与遗传有关系,与地域有关系的,如果您的父母的平均身高高于您现在的身高,你可以通过多做引体向上运动,与跳跃运动,多吃瘦牛肉与胡萝卜以及黄豆来促进骨骼的进一步发育。
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黄文明 巨野县第四人民医院其他
擅长:非溃疡消化不良,肠易激综合征,反流性食管炎,慢性胃...
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健康指导:您好,根据您的描述,一个人的身高往往取决于父母的遗传,但是后天的饮食和锻炼也有一定的影响。现在还处在生长发育期,建议饮食均衡,一日三餐按时吃。可以在睡前喝牛奶,有利于入睡,还可以补钙。
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相关问答

可以长高,牛奶中含有色氨酸,还有很好的安神助眠,可以缓解失眠、多梦、神经衰弱、神经官能症、更年期综合症、记忆力减退的症状。而且牛奶中含钙非常丰富,夜晚也是人体补钙的时间段,所以睡前喝牛奶更容易吸收和消化。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,喝纯牛奶可以长高,具体分析如下:
在生长发育阶段多饮用纯牛奶,可以帮助长个子。要想提高身高,必须要有充足的蛋白质和钙质,而纯牛奶中含有大量的蛋白质和钙质,能够为宝宝的身高提供充足的营养。在发育期可以多吃一些食物,比如鱼虾,牛奶等,还可以多做一些锻炼,比如跑步,跳绳等,有利于长高。此外,应避免熬夜和过度劳累。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子喝牛奶什么时候喝都是可以的。在吃饭的时候喝也可以。特别是早餐的时候。晚上睡前也可以喝一顿。平时除了喝牛奶之外,也可以多吃豆类等富含钙的食物。平时还要注意多做一些跳跃运动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,晚上喝纯牛奶不会胖。
牛奶既能补充人体所需要的营养,又不会产生过高的卡路里,同时也富含钙、蛋白质、维生素等营养成分,这些营养成分都很好消化和吸收,通常晚上喝纯牛奶不会胖。另外,牛奶还可以帮助人体的钙质,可以帮助人体补铁,这样第二天早上醒来后就不会感到饥饿了。但是要适量喝,过量可能会导致消化不良。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

能说对长高有帮助,因为牛奶中含钙丰富,而钙有促进骨骼生长发育的作用。其方面也要注意,如睡眠、情绪、生活习惯等。可以的话,纯奶可以放在早晨或上午饮用,这样吸收更好,避免空腹的时候饮用,以免腹部疼痛。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

喝牛奶是可以长高的。我们的身体生长需要蛋白质、维生素以及各种的微量元素,牛奶中营养不错,所以要想孩子长得高,除了每天喝牛奶,还需要给孩子全面补充其他营养,比如各种优质蛋白质、各种维生素、各种微量元素等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病