工作劳累可诱发此病。刚开始时只是手脚偶尔有轻微抽搐，活动一会...

饮食防治
1、限制脂肪摄入：脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质。甲减时血浆胆固醇排出缓慢，因此血浆胆固醇的浓度很高。应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度。
2、补充碘盐：国内通常采用每 2～10 千克盐加 1 克碘化钾，以防治甲状腺肿大，使甲减发病率明显减低。这种碘盐极适用于地方性甲状腺肿流行区。生育期妇女更应注意补充碘盐，以防后代因母体缺碘而患克汀病。但有的甲减患者是因摄入碘过多造成的，不应一慨而论，一定要辨证施治。补充碘盐，除了从碘盐中摄取，还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。
3、供给足够的蛋白质：每人每天供给的优质蛋白质的量至少应超过 20 克，才能维持人体内蛋白质的平衡。一旦出现蛋白质降低，即应补充必要的氨基酸，供给足量蛋白质，以改善病情。故应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等，并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。

营养产品调理建议：
■3 倍用量：小麦胚芽油（天然 维生素 E片）
■2 倍用量： 维生素 C，大蒜精油，液体钙，B族维生素
■1 倍用量： 蛋白质粉
蛋白质粉：在体内制造酶，促进食物消化，维持正常人体内蛋白质平衡，并向细胞输送营养。
维生素 C ：具有解毒功能，减少药物毒副作用，并增强机体抵抗力。
小麦胚芽油（倍健天然维生素 E 片） ：对全身的血管有维护作用，保护血管，提供营养，防止冠心病，对月经不调及肌肉乏力均有一定调节作用。
大蒜精油 ：激活胃肠黏膜，健胃整肠，促进食欲，加速消化，减少胃肠道反应，减少心血管病发作。
液体钙 ：防止骨质疏松。
B 族维生素 ：维持正常的新陈代谢。