医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李丽媛
护士
宝安人民医院妇产科
三级甲等
擅长:临床常见疾病
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病情分析:
意见建议:(1)保持心理健康,消除精神压抑感。精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳。
(2) 坚持锻炼,增强体质。坚持适当的体育活动,可以提高人体的免疫力,也减少了慢性病的患病机会,这是保护头发的重要因素。
(3)科学的洗梳方法。勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天。洗发的水温不宜过高,应在40度左右。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。不用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。不用尼龙梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺 激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
(4) 良好的生活习惯。不吸烟,不酗酒。吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,酗酒会影响胃肠吸收,久而久之影响头发生长。
(5)注意合理饮食。要常年坚持多吃谷物、蔬菜、水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而"弄脏血液",影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。脱发者宜多食用富含蛋白质和钙、铁、硫等多种微量元素的食物,如黑豆、黑芝麻、蛋等,限制油腻、糖类和辛辣刺激性食物。
(6)避免过多的人为刺激。染发、烫发和吹风等对头发的处理都会造成一定的损害。吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,所以要避免总吹风。染发、烫发次数也不宜过多,染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯。因此,染发、烫发间隔时间至少3-6个月。
(7)避免过多的损害。日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄,因此夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防护。空调要适宜,空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
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王湘纯
深圳市第二人民医院中医科
三级甲等
擅长:临床常见疾病
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您好,脱发是一种常见的皮肤病,它一般因遗传或后天的影响而形成。脱发不至于影响人的机体健康,但脱发严重影响美容。
脱发有很多种,建议您到医院检查清楚,再对症下药。
一般西医认为,,脱发是因为头皮雄激素(睾酮及二氢睾酮)的水平偏高,而过多的雄激素会导致头发生长期缩短,毛囊萎缩、退化、脱落,从而头发逐渐变稀疏.非那雄胺是临床常用药,它能阻断睾酮转化为活性更强的二氢睾酮,因此能起到止脱生发作用。2%米诺地尔酊能够刺激头部皮肤,促进头发生长,是常用的外用药
中医治疗:有的患者,头皮出油特别明显,头发总是油腻腻的,这样的人应该在辨证的基础上应用天麻钩藤饮、天麻首乌片等疏肝补肾疏风祛湿,可在较短时间内使脱发停止。
在此基础上,再根据不同的体质,如湿热者应用?湿健发汤,血虚、肾虚者应用神应养真丹、苣胜子汤、六味地黄丸等药物,治疗一段时间,脱发就能有效缓解。
在治疗中,无论中医、西医都有外涂头皮的药物,刺激局部血液循环以生发,但如何涂抹更有效呢?
拿一支小毛刷,蘸上药液,垂直轻戳头皮,比平行于头皮涂抹效果更好。
对于轻、中度脱发,还有一种简单易行的自疗方法:
沿头皮正中前后方向画一条线,沿两耳轮各画一条线,在前后正中线与耳轮线中间位置再左右各画一条线,沿这5条线轻轻叩击,每次5--10分钟,每天3次,连续15天,效果不错。
另外,一个人每天掉的头发少于100根都是正常的。既然脱发与长期不健康的生活方式有关,我们就必须反其道而行。
首先,要注意调适心情,加强体育锻炼,保证充足的睡眠;
其次,控制饮食,少吃羊肉、辣椒、烧烤、油炸、奶油等容易滋生湿热的食品。
无论中医、西医,治疗脂溢性脱发均需要较长时间才能见效,不能急躁。此外,引起脱发的原因还有很多,如果长期治疗无效,同时还伴有明显的全身不适,就要看看是否存在其他疾病,如糖尿病、甲状腺功能异常等。
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马水
深圳市第二人民医院内科
三级甲等
擅长:临床常见疾病
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病情分析:你好,该脱发与遗传,雄性素,皮脂溢出相关,症状为头皮部油脂分泌过多,头发有油腻感,可以用一下方治疗:(1)服用维生素B2每次10毫克,每日3次;维生素B6每次20毫克,每日3次;或复合维生素B每次3片,每日3次。(2)口服胱氨酸每次50毫克,每日3次;(3)瘙痒明显者可服用扑尔敏每次4毫克,每日3次。(4)急性广泛性病变者,可服用强的松每次10毫克,每日3次,或地塞米松每次1.5毫克,每日3次,连用5-7天。(5)有继发感染者,应使用抗生素,如红霉素每次口服0.3克,每日4次,或复方新诺明每次1克(第1次服用剂量应加倍),每日两次。 局部治疗: 头皮应该常洗,每周1次;配合康王洗头!出油太多时每周洗2次。20%硫化硒混悬剂是良好的洗头剂,10分钟后用清水冲洗,也可用1%酮康唑洗剂。如果头皮出油太多,可用软肥皂酒精(软肥皂和酒精等量混合)或5%月桂硫酸钠溶液洗头。麝香草脑O.5g或硫磺2g或煤焦油溶液5ml加入软肥皂酒精30ml中也是良好的洗头剂。头皮洗净后,可以涂擦含有水杨酸或煤焦油溶液的药水于患处,祝你健康
意见建议:
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谭奕芝
医生会员
湖南省儿童医院内科
三级甲等
擅长:临床常见疾病
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您好!导致脱发的原因有精神压力过大时,内分泌异常,机体营养不良和新陈代谢异常,常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质,化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发,各种病原体的感染,先天性脱发,季节性脱发等,脱发的中医说法是肝肾不足、发布养血、发为血之余,主要方法是生血补血。建议您去医院检查是什么原因引起的脱发,再对症治疗。
刘国英
医生会员
枣强县医院儿科
二级乙等
擅长:儿科常见疾病。
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脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等
叶平
医师
马王堆医院外科
擅长:骨折
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脱发是指头发脱落的现象,脱发可以由精神压力,营养不良或是内分泌失调等引起,加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁,适当多休息,少吃油腻性食物。可以用安体舒通外用乳霜 ,也可以用米诺地尔等药物
你好!常的掉发量每天在50到100根,不超过就属于正常的生长代谢,超过的话一般就判断为脱发,脱发的原因有很多种,遗传、内分泌、季节、精神性、某些疾病、外界环境等,都有可能是脱发的病因,要先确定自己是什么原因的脱发,再根据脱发的程度来对症治疗 ,平时可以多按摩头部皮肤,促进血液循环,可以多吃一些黑豆、黑芝麻、鱼类、动物肝脏、坚果类等促进头发营养的食物。配合这乌师发宝治疗脱发效果会更好