内分泌失调脸上长痘痘要注意日常的生活习惯以及饮食习惯。多食一些粗纤维、多锌、多维生素的食物。粗纤维的食物可以加快肠道蠕动，加强新陈代谢。多锌的食物可以加强身体抵抗力以及伤口愈合。多维生素食物对肌肤有再生作用。不要使用含有皂基和酒精的洁面产品，也不要过度清洁皮肤。平时要保持睡眠充足，生活规律，不要乱用祛痘产品和护肤品。
上火导致脸上起痘痘可以口服抗生素以及清热解毒的药物配合外用药物进行治疗，症状较轻者，单纯外用药也可以。治疗期间要多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，饮食作息规律，不要熬夜。
妇科病很有可能会造成女性的内分泌功能失调，内分泌失调会造成很多的症状，其中一点就是会长痘痘，而且很多的内分泌失调都会出现月经不调的现象，这是因为身体的激素水平变化导致的，如果有妇科病，一定要及时到医院检查治疗，因为很多的妇科病对于女性的身体都有很大的伤害。
脸上的痘痘可能是青春痘和机体内分泌失调导致的。平时可以清淡饮食，禁忌挤压，以免留下疤痕，平时注意不要熬夜吃辛辣刺激性的食物的，也可以适当的用一些控油祛痘的洗面奶来改善，每天保持脸部清洁。
脸上痘痘有很多原因会引起比如皮脂腺分泌旺盛和粉刺导致的，平常应该多喝白开水，少吃高脂肪性食物，一定要避免辛辣刺激性食物，和熬夜还有过量使用化妆品刺激也有关系，要保证睡眠，不要熬夜。注意增加饮水，避免辛辣食物，避免高脂高糖饮食，不能吃辛辣食物和上火食物，油炸食物，保证睡眠。
