发血热的时候，可以吃黄连解毒汤，犀角地黄汤.在生病期间不可以吃辣椒，不可以抽烟，多吃清热解毒的蔬菜，多喝绿茶.一般半个月就好了.也不会每年都发.快到夏天的时候，煮薄荷冰糖水喝.会有一点预防作用。
血热并不是指血液温度高，而是内生火热，血行加快或血行力量过大，易使体内毒素上升的一种现象，是阴虚体质的一种表现。血热，可以服用一些凉血的药物，生活作息注意规律，饮食切忌辛辣的。
血热主要是指外感邪热入血、加速血液循环所表现出的出、血血瘀症状，分为热血、热血和火热脏腑。血热的特点是手、脚、心发热，月经过多，月经提前，皮肤潮红，油性油，易长粉刺，脾气不好。脏腑极热，主要表现为胃络伤呕血、膀胱络伤尿血、大便出血、月经量增加等症状。
针对儿童的血热情况，可以采用下面的方法进行调理。首先可以给儿童采用吃生藕片的方法进行改善，因为生藕片有良好的凉血、止血效果，适合儿童的血热情况。具体来说，可以给儿童应用藕轻轻地在水中煮沸一下就可以了，煮沸的时间不要太长，以不超过5分钟为原则。
一般情况下，血热荨麻疹调理的方法如下：
血热荨麻疹调理的方法是清热凉血、祛风止痒，常用药物是丹皮、赤芍、荆芥、麦冬等，可以选用凉血消风散、清营汤等加减治疗。瘙痒剧烈者，可以加入地肤子。
在日常生活中，要注意休息，保证充足的睡眠，不熬夜，适当进行体育锻炼，加强饮食营养摄入，满足身体的日常活动需求，还要多喝温开水，促进新陈代谢，有助于身体的健康。
一般来说，长期血热的人需要通过以下方式调理。
长期血热常伴有头皮油腻光亮、皮肤出现淤点、经常流鼻血、头发脱落、便秘、舌苔黄等症状。患者可以遵医嘱口服单栀逍遥散、六味地黄丸等药物进行调理。用药期间，需要注意尽量清淡饮食，少吃辛辣、刺激的食物。可以多吃较为新鲜的蔬菜和水果。还要保持较为稳定的情绪，切忌大喜大悲。
