睡前喝一小勺香油有很好的润肠通便的作用。喝香油可以延缓衰老，而且香油也有很香的味道，可以促进食欲，促进胃肠道对食物的吸收。喝香油还可以保护血管。香油中有丰富的不饱和脂肪酸，这些物质很容易被病人吸收和利用
当宝宝得了一些湿疹之后，会出现一些皮肤瘙痒，结痂，糜烂，渗出等诸多症状，选择使用一些香油，可以有效的软化这种结痂，并且在皮肤上形成一层肉眼看不到的保护膜，降低过敏物质的反复接触，加速局部表皮组织的正常。
便秘时喝香油管用,香油有通便作用。
香油可促进大便在肠道里的流动，起润滑的作用。可使比较硬的大便松软，有利于大便的排出，但不能长期服用，应该养成良好的生活习惯。定时定量，不要暴饮暴食，饮食温暖易消化，每天要多喝温水，多吃五谷杂粮，多摄入粗纤维的食物。一旦症状加重，患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
宝宝咳嗽有痰不可以喝香油，宝宝咳嗽有痰，可以给宝宝煮些冰糖雪梨水来喝，能润肺、止咳、化痰。平常多给宝宝喝一些水。可以给他喝一些冰糖雪梨水或者是川贝枇杷水。
对于糖尿病患者来说，香油是可以吃的，但是不能吃太多。
因为香油属于油脂类，吃了以后在体内可以代谢转化为糖分。过量食用可能导致病情加重。糖尿病是一种代谢性疾病。其临床表现为高血糖。患者会出现暴饮暴食、体重减轻等症状。糖尿病患者应限制高糖高脂食物，减少盐的摄入，多吃高纤维食物、谷类和水果，并计算每日热量和糖的摄入量。建议患者严格控制饮食中糖的摄入，多吃具有降血糖作用的食物，如苦瓜、芹菜、菠菜、胡萝卜、嫩南瓜、柚子、大蒜、番石榴等。并定期去医院检查血糖浓度。
小孩偶尔出现便秘，是可以适当的使用香油缓解一下，可以起到润肠的作用。平时可以给宝宝吃点中药，让孩子多喝水，多喝点果汁，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃油腻、油炸、幸辣刺激的食物。
