更年期综合征注意什么比较好?

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的第三次吵架了,儿子说是我的错,说是我太多心,疑心太重了,还说最近我变了,让人都有点受不了了,我感觉自己是得了更年期综合症了。
医生回答共10条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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周小林 乐山市人民医院其他 三级甲等
擅长:膳食营养,营养不良
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健康指导:您好,根据上述情况,更年期综合症是见于绝经期因卵巢功能障碍导致的雌激素水平下降引起的一系列症候群,这个时间段应注意补充营养,多参加户外活动,保持心情舒畅,多食富含b族维生素的食物。
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彭晶 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:青少年营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健
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健康指导:对于更年期的情况,饮食中的注意对于一些刺激的食物不建议经常补充, 避免影响身体的保健的情ing况,可以补充一些豆浆这样的食物,这样的食物经常补充可以有一定的作用起到改善更年期不适的情况的作用
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李锦 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:孕期营养保健,肥胖人群营养调理,女性营养保健,男性...
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健康指导:你好,你的情况可能是更年期综合症,建议平常可以多喝一些豆浆、蜂王浆等。平常不要熬夜过度劳累,生活作息要规律,忌辛辣刺激油腻的食物,多吃新鲜果蔬。适当的加强体育锻炼。
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田万荣 主治医师 定西市中医院内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,球后十二指肠溃疡,巨...
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指导意见:你好!更综,随着年龄的增长,慢慢也会好的。平时放开思想,不要乱发脾气,万事想开。这样会好的。
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张健华 主管护师 河北省燕郊人民医院内科 二级甲等
擅长:内科、尤其擅长食管癌、内科护理等疾病
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问题分析:这种情况主要是应用调节植物神经功能的药物进行治疗。
意见建议:建议需要进行相关的检查,来排除一些器质性病变。可以应用健脑补肾丸,刺五加,谷维素等药物治疗的。
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常艳 护士 太原市第八人民医院内科 二级甲等
擅长:急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽
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指导意见:你好,当青春期撞上更年期需要互相体谅,女性随着年龄的增长雌激素水平的下降会出现失眠,盗汗,易怒等更年期症状,可以适当补充一些富含大豆异黄酮的食物
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代树芳 护士 肥东县人民医院内科 二级甲等
擅长:心肌梗死
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指导意见:你好,更年期要注意自我调理,多和家人沟通,更年期症状严重见意去医院检查一下,用药调理。
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郭棋勇 医师 福建省龙岩市新罗区西陂社区卫生服务中心内科 一级甲等
擅长:上呼吸道感染、胃炎
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指导意见:有可能跟激素水平紊乱有关,脾气会暴躁的,要调节下情绪,可以吃更年康片。
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张庆岗 医师 景县仁爱医院中医科
擅长:感冒,咳嗽
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指导意见:你好,心情舒畅最重要,其次服用些药物。如谷维素,维生素b1.
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王颖 甘井子区同华堂诊所其他 其他
擅长:乳母营养保健,各类慢性疾病营养调理,男性营养保健,...
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健康指导:您好。您的情况一般是由于肝火旺盛引起的症状。建议可以服用定坤丹和逍遥丸。平时饮食上不要吃辛辣油腻寒冷等刺激性食物。多吃黑芝麻 黑豆 山药 桑葚 新鲜的水果和蔬菜
相关问答

有更年期综合征的女性,由于卵巢功能减退,雌激素水平急剧下降,容易引起血管收缩,出现潮热出汗、失眠心悸等不适症状,服用胰激肽原酶可以较好地改善这些症状,适用于更年期女性调理。
胰激肽原酶是一种水溶性蛋白酶,其作用是通过扩张女性外周血血管,来帮助提高血流量,恢复人体的微循环,改善因更年期微循环障碍引起的潮热出汗、心悸头晕等症状。另外,若更年期还出现了心烦气躁、失眠多梦等症状,也可与谷维素片、维生素B1片等药物联合治疗,对于改善更年期症状有较为显著的效果。
需注意的是,患者在用药期间,饮食上要尽量以清淡易消化为主,少吃辛辣刺激油腻的食物,避免这些食物加重更年期不适症状。

杨建梅主任医师内科北京大学第一医院
擅长:糖尿病的强化血糖、强化血脂、强化血压治疗;糖尿病肾病的治疗。

妇女的绝经期症状一般发生在45~55岁之间,且最近几年有提早的迹象。其表现为以下一组临床表现:
1、月经周期变化:月经周期不规则,月经提前或延长,月经量减少或停止,月经颜色呈深紫色。
2、精神变化:经常会出现情绪不稳定的情况,比如容易发脾气、容易生气、伤心、想要哭泣。
3、血管收缩不稳定:出现潮热、盗汗、精神恍惚等症状。
4、骨质疏松:出现脚跟疼痛、乏力、头晕等症状。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

更年期综合征的饮食提醒需要强调三点:
1、增加钙质及维生素D摄入量,围绝经期由于激素水平不足影响骨钙沉积、骨吸收与骨生成不成正比,骨吸收显着高于骨生成,因此此时尤易造成骨质疏松,故必须适当补充钙质及维生素D。
2、饮食必须清淡,忌多食,低脂低盐低糖,少吃糖少咖啡因,也少吃乙醇。
3、饮食平衡,无论何时均不可偏饮偏食、少量多餐,至更年期更应清淡进食,蛋白质应适量补充,不可食用过素。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

更年期综合征得需要2-3年时间才能恢复正常。更年期综合症是指妇女在绝经期或其后,因卵巢功能逐渐衰退或丧失,以致雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

更年期综合征属于疑难杂症,中医内科、西医妇科均可进行治疗,如同时合并其他疾病,可根据病情,选择就诊科室,以高血压为主要症状者,就诊心血管内科。合并甲亢者,就诊内分泌科。合并心脏病者,就诊心血管内科。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

女性更年期是女性成熟至老年衰萎的过渡时期,以卵巢功能逐渐衰退至完全消失为标志。更年期的开始年龄因人而异,可始于40岁,历时20年左右。更年期分成绝经前期、绝经期及绝经后期3个阶段。部分妇女在更年期会出现一些与性激素减少有关的特殊症状,如早期的潮热、出汗、情绪不稳定、易激动等。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。