老年人高血压是一种常见的疾病，随着年龄的增长，会导致骨质疏松、高血压、脑中风、糖尿病等疾病。高血压是一种常见而又凶猛的症状，适当的补钙对于某些人群有神奇的降压作用，而高血压这种悄无声息的杀手却让人望而生畏，主要是因为这种病很多年都没有任何症状，会无声无息地伤害到人体的血管和其他器官。研究显示，对某些人来说，增加钙摄入量可能是最有效的方法，调查显示，每天摄取1300毫克钙的人比每天摄取300毫克钙的人患高血压的几率高12%,40岁以下的人降低24%。补钙的保健品种类很多，除了价格、品牌等因素外，还需要根据身体情况选择适合的产品，中老年人补钙建议采用食补和钙片。
补钙药物和高血压没有冲突，但是高血压一定要控制达标，因为血压高时没有明显的症状，容易忽视血压的危害，要不然很早就会出现并发症，平时还要注意调整生活方式的调整，坚持治疗。
一般情况下，高血压患者想补钙能补，具体内容如下：
高血压通常是心血管病变所引起的疾病，补钙通常不会对患者的病情产生影响。因此，高血压患者是可以补钙的。此外，即使患者正在服用钙离子拮抗剂，该药物与补钙通常也是不冲突的。并且，高血压患者适当补钙有助于增强骨质，有利于预防骨质疏松、骨折等情况，对患者的身体健康是有益处的。
高血压可以补钙，不受限制。平时采取一些药物进行调理。服用特定的药物可以减低血压。平时也要注意监测血压，避免血压波动过大。平时，喝菊花茶清肝降压。注意饮食中的营养搭配，适当多喝牛奶。
孕期补钙可以降低妊娠诱发高血压的风险。孕期补钙的妇女与服用安慰剂的比较，患高血压的风险明显减少；先兆子痫风险较高以及饮食中钙摄入较低的妇女补钙后风险降低得更为明显。
