老打哈欠天天瞌睡没精神不出家门

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老打哈欠天天瞌睡没精神不出家门不愿见人就躲开心不起来对啥都不敢兴趣心不在焉老是发呆走神感觉自己快傻了变笨了记不住事情忘带西特I快大脑感觉不转圈了没有思维能力不上班感觉有口气憋在心里特难受尝尝出口气
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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孙鲁生 主治医师 秦皇岛市中医院内科 三级甲等
擅长:急慢性心力衰竭,急慢性心功能不全,冠心病,心肌梗死...
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问题分析:考虑是不是存在抑郁的表现,并不是什么器质性疾病。
意见建议:建议你放平心态,最好咨询一下心理医生,先进性一定程度的心理治疗,如果效果不好就需要口服一段时间的抗焦虑抑郁的药物,希望对你有帮助。
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吴华凌 主治医师 深州市中医院内科 二级甲等
擅长:药物中毒,冠心病,心房颤动,先天性心脏病,急慢性心...
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指导意见:最近有没有不开心的事情,按说你这个年龄正是精力旺盛的时候,不应该出现这样的状态,出现这种的状态其实是一种抑郁焦虑的状态,再长期下去就会有抑郁症或是焦虑症,所以一定要注意调整自己,放松心态多和朋友出去走走,聊聊天,找一些自己有兴趣的业余爱好,多运动运动,运动不但可以提高身体免疫力,还起到情绪发泄的作用。
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刘士礼 医师 深州市医院中医科 二级甲等
擅长:针灸
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指导意见:你好,你应该多接触人才对,不应该自己太孤单了。是遇到不开心的事情了吗?自己要有自信,找个发泄的方式,然后告诉自己改变自己,重新开始。
相关问答

一般来说,脑梗老打哈欠要治疗。具体分析如下:
脑梗老打哈欠可能发生脑缺血,这种情况一般提示脑缺氧,患者需要在医生的指导下服用活性药物来进行治疗,从而起到控制血压、血糖和血脂的作用,帮助改善脑循环,必要时还需要在医生的指导下进行吸氧治疗,有助于缓解患者的不适症状。
日常生活中,应当注意多卧床休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可能是睡眠质量不高,身体疲劳,如果平时过度劳累,精神过度紧张,也容易引起。目前也是保持一个平稳的心态,平时注意好休息,避免过于紧张,劳逸结合。同时可以适当的增加一些户外运动和体育锻炼,缓解压力,增强自身的免疫力。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

平时要注意多运动,多呼吸新鲜空气,适当的放松,减缓疲劳,保持好的心态,多补充维生素营养丰富的食物,多吃果蔬类,少吃油腻刺激性食物。工作之余多伸伸懒腰,保持室内空气流通。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

最近经常出现打哈欠,可能提示是脑供血不足是中风的一种前兆,应该提起注意,但是不一定就有脑梗塞的。平时生活饮食规律,低盐低油脂饮食,适当运动锻炼,注意休息和睡眠,保持心情平和,养成良好的生活饮食习惯,有利于身体健康的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

解决想打哈欠打不出来的方法有很多,由于注意力不集中引起的,可以选择暂时停止,刺激因素还会继续使人产生打哈欠的感觉,不要心急,等到注意力再度集中之后,哈欠便可以打出来。由于身体疲劳引起的,可以先去休息,缓解人体的疲劳感,避免过度劳累。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一直出现打哈欠流眼泪的症状,是提示脑部已经出现了缺氧的症状,但是出现了睡不着觉的症状,出现了入睡困难的症状,可能与过度劳累的原因有一定的关系,可以饮用一杯热牛奶,适当的下地活动活动,偶尔一次,没有什么大问题。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病