羊水深度偏低要多喝白开水，能喝多少喝多少，在这孕晚期的时候，宝宝动的太频繁，或者动的太少，都有可能是宝宝宫内缺氧导致的，羊水偏少，容易导致宝宝宫内缺氧，需要在医院密切观察。
一般来说，孕期羊的排水量是逐步增大的，到了38周左右，大约1000ml左右，以后的羊水就会慢慢的下降，到了40周左右，大约有800ml左右。
在临床上，一般都是根据羊水的深度和羊水的指标来进行。妊娠38周的时候，羊水的数值一般都在8.0cm以上，25.0cm以下。小于8.0cm是指羊水不足，低于5.0cm。
怀孕期间，随着孕期的增加，羊水也是不断增加的，在孕36周到38周时，羊水增加到最大值约1000ml，此后又逐渐减少，孕足月时羊水约800ml。孕36周时羊水指数大于20，为羊水过多，羊水指数小于等于5，为羊水过少，所以在怀孕36周时，羊水指数大于五小于等于20都是正常的。妊娠早期羊水主要是母体血清通过胎盘进入羊膜腔的透析液，妊娠中晚期主要来源于胎儿的尿液。
怀孕期间羊水最大深处是30到80毫米，正常值是80到250毫米。羊水指数为6可能有点偏少的，要多喝萝卜排骨汤，猪肝汤，猪心汤，老鸭汤，鸡汤，黑木耳菠菜，猪肝汤，多吃青菜。多喝温水，也可以喝点蜂蜜水，多注意休息，定期检查一下。
怀孕34周时，只要羊水的指数在8.0-25.0厘米这个范围以内就是正常的。在临床上规定羊水指数小于8.0厘米为羊水偏少，如果小于5.0厘米为羊水过少。如果超声提示羊水指数大于等于25.0厘米，就是羊水过多。
怀孕三十四周时，做B超羊水指数应该在80~180之间，如果在这个范围以内，基本都是正常的，所以34周时，孕妇需要注意的是，羊水指数如果是99，就在这个范围以内，就代表羊水量正常，不会对胎儿产生影响。建议孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
