大夫我这几天感冒昨晚坐飞机就很

感冒初期，多数人都有鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痒、咽痛等症状。因为鼻咽部的轻微炎症，可以引起呼吸不畅、少量咳嗽等。到了感冒中期，可以出现低热、头痛、浑身无力、怕冷等症状。症状持续一周以后，过渡到感冒后期，症状逐渐消失。

感冒了不能枸杞。在平时可以起到滋补肝肾、清肝明目的作用，所以在日常保健中可以适量吃一些枸杞，但是如果感冒了，如果吃枸杞，会有留邪的弊端，所以容易加重感冒病情，从而使感冒难以痊愈。

婴儿感冒主要表现为发烧，鼻塞，流涕，打喷嚏等症状。有的还会伴有咳嗽，咳痰，喘息，同时伴有拉肚子。有的还会伴有食欲减退，睡眠不安。只要宝宝精神好吃奶好，让宝宝多喝水，家里一定要开窗通风，保持一定的温度和湿度。

艾灸可以治感冒的，但是也存在一定的个体差异，有的患者艾灸的效果可能非常好，但是也有患者效果并不理想，患者可以尝试艾灸治疗，同时再口服药物治疗，这样效果会更好一点。

感冒不可以运动，因为感冒是上呼吸道感染的统称，由于机体受凉、淋雨、酗酒、疲劳等诱发因素使机体的免疫力下降，而受到了病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等病原体的入侵，使呼吸道的黏膜出现严重的炎症反应，如果此时进行运动会加重体力的消耗，使免疫力更加持续减低，使感冒的病情更加严重。

感冒期间可以吃些鸡肉。鸡肉性平，含有丰富的蛋白质、脂肪、脂溶性维生素、氨基酸、钙元素等人体正常生理功能所需要的微量元素，为机体提供能量，有利于增强体质，缓解感冒时出现的不适。