睡前吃木瓜不会胖，在晚上吃木瓜的话其实是不会发胖的，因为木瓜中含有的热量不是很高，所以说吃了之后也不会给身体带来很大的热量。因此也就是不会发胖的，而且吃木瓜的话，如果可以经常吃坚持下来还会起到一定的丰胸效果。
糖尿病不能吃麦芽糖的。
因为糖尿病患者胰岛素分泌绝对不足或相对不足，葡萄糖不能被充分吸收、吸收和利用，表现为空腹或餐后高血糖。患有糖尿病的人应该避免食用会迅速升高血糖的食物。麦芽糖是由两个葡萄糖分子组成的二糖。麦芽糖进入人体后，会被小肠的刷状缘迅速吸收，并被葡萄糖苷酶分解成两分子葡萄糖，使血糖升高，形成血糖峰值。因此，糖尿病患者应避免大量食用麦芽糖，以免引起血糖升高，尤其是血糖控制不佳、波动较大的患者。
睡前喝酸奶不会失眠，反而有助于睡眠。
睡前喝酸奶确实有助于睡眠。这也是缓解失眠的非常正确的方法。喝酸奶有助于睡眠。人体中有一种必需氨基酸叫色氨酸，人体不能自行合成，必须从食物中提供。色氨酸在体内可以转化为一种叫血清素的物质，血清素能发挥神经作用，使人平静、放松，促进感情稳定，有助于睡眠。酸奶中含有色氨酸。
糖尿病患者可以吃麦芽糖食品，但要注意以下事项：
1、适时食用：患者血糖高、控制不佳时，请勿食用此类食物。因为血糖值变得更高，血糖控制的难度增加，糖尿病酮症酸中毒和高糖高渗透压状态等糖尿病的急性并发症有可能发生。
2、适量饮食：患者血糖控制正常，即可适当食用麦芽糖食物，但应控制量。过量饮食可能会导致血糖波动，减少其余食物摄入，维持每日总热量摄入的平衡。热量超过的话，血糖值可能会变动。
3、监测血糖：了解这种食物对自己血糖的影响，同时也了解今天吃的量对血糖的影响。
每天晚上睡前跳一百下可能可以长高。
想要长高首先要保证充足的睡眠时间，人在深度睡觉的时候会产生生长激素，这主要是为了促进骨骼的生长，其次要多吃一些富含钙的食物，比如牛奶，如果钙质不足，会对骨头的发育造成一定的不利。要多运动，多做一些腿部活动，多蹦跶，这样有利于长高。因此，每天晚上睡前跳一百下可能可以长高。
糖尿病患者可以吃麦芽糖醇。
麦芽糖醇是营养甜味剂，甜度低，吸收率低，体内代谢过程中不需要胰岛素干预。吃过麦芽糖醇后，血糖升高慢于葡萄糖，峰值也不是很高。为了改善口感，糖尿病患者可以吃麦芽糖醇和木糖醇。糖尿病患者不要吃太多这些甜食，只要调整一下味道就可以了。糖尿病患者吃任何甜味物质都要注意血糖的变化。
