九个月宝宝缺锌和钙怎么补

九个月宝宝缺锌的症状如下：
一、厌食，在缺乏锌的情况下，会出现味觉机能下降、食欲下降，消化能力下降。二、发育不良，缺乏锌会阻碍蛋白质的合成，导致饮食减少，从而导致儿童发育迟缓，严重的还会导致智力发育不良。三、出现异食症，儿童喜欢吃泥土、墙皮、纸张、霉菌、食物等，成人缺锌时会吃土。四、容易感染，缺锌会导致免疫功能下降，容易出现腹泻等传染病。
如果孩子缺锌，建议抽血化验血液中的微量元素，看锌是否低于正常范围，平时可以多吃瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。

九个月的宝宝需要补钙，可以给宝宝吃钙片，或喝口服补钙液，因为如果宝宝喝口服补钙液，补钙效果好，你可以让宝宝多吃鸡蛋、牛奶、虾皮或紫菜，这些富含钙的食物，多晒太阳，能促进钙的吸收。

一般情况下，九个月宝宝缺钙可能会有睡眠障碍、发育迟缓、情绪异常等症状。具体分析如下：
1.睡眠障碍：缺钙会导致肌肉神经兴奋性升高，容易造成九个月宝宝不易入睡、惊醒、睡觉时大量出汗等。
2.发育迟缓：钙是骨骼生长以及机体正常运转的重要物质，缺钙会导致九个月宝宝生成缓慢，具体可表现为出牙较晚且不规律，站立及走路比同龄人要晚等。
3.情绪异常：缺钙容易导致九个月宝宝情绪异常，出现白天烦躁，坐立不安、大哭大闹等。

可以吃配方奶粉以及高钙类的婴儿辅食。使用ad钙，液体钙，葡萄糖酸钙补充所需要的微量元素。平时可以吃新鲜的水果蔬菜补充维生素d。还需要适当的户外活动晒太阳检查微量元素。判断小孩子缺钙的具体情况。

九个月的宝宝怀疑有缺钙的现象可以去医院儿科检查一下微量元素，依据检查结果给宝宝补充，不缺钙的情况下不宜补充，以免引起身体发育影响，需要补钙的话就配合医生服用些小儿专用的钙片即可。平时需要给孩子均衡营养，多吃高蛋白高钙高维生素的食物。

需要，因为如果宝宝喝口服补钙液，补钙效果不错，可以让宝宝多吃鸡蛋、牛奶、虾皮或紫菜，这些富含钙的食物，多晒太阳，能促进钙的吸收，注意阳光，有利于钙的吸收，也可以给他喝高钙蛋白质粉。