一般情况下,孕妇在妊娠后3个月可以继续服用,避免出现胎儿神经管异常的情况。
叶酸在促进胎儿生长、分裂、合成核酸、氨基酸、蛋白质等方面发挥着关键的功能,是胎儿生长所必需的养分。孕妇在孕期3个月和3个月内要多摄入一些叶酸,在日常生活中要多注意不要过度的疲劳,要多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果,有利于胎儿的生长和发育。
会有腰不舒服。随着孕周的延长,子宫逐渐增大会出现压迫症状,怀孕期间体内雌孕激素水平变化会导致韧带,关节松弛,也会出现腰酸的,早期的情况下还是适当休息比较好,不能劳累,三个月以后基本上就平稳啦,可以正常的工作啦。
怀孕以后的反应是因人而异的。
怀孕后的反应跟每个人的体质有关,这种差异特别大。有的孕妇整个孕期没有一点不舒服,就跟没怀孕时一样的感觉,就只有肚子大了。大多数的孕妇都会有妊娠反应,比如早孕期间的恶心、呕吐,睡眠不好,没有精神。然后就是孕后期出现的睡眠不好,腿抽筋,腰酸疼,膀胱受压尿频这些症状,都比较折磨人。
通常来说,怀孕后最明显的变化是月经停经。具体内容如下:
怀孕六周左右会出现早孕反应,如头晕,呕吐,食欲不振或者食欲大增等症状,部分女性还会出现胸胀,尿频的症状。部分女性出现不伴有子宫出血的子宫收缩痛或不适,腹胀便秘等。怀孕三个月以后症状会逐渐消失。
平时不吃或少吃油腻、生冷的食物,如油条、油饼、冰淇淋等,不宜消化,影响机体恢复。忌食刺激性食品,如辣椒、胡椒、生姜等。
孕妇是可以吃冬枣的,冬枣中的维生素C含量是苹果的70倍,另外冬枣中还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素,因而孕期吃一些冬枣可以满意孕期所营养补。
正确的服法是在准备怀孕前3个月就开始服用,一直吃到怀孕3个月为止。目的是预防胎儿神经管畸形,胎儿神经管畸形在临床上表现为脊柱裂或者无脑儿,一旦发生,后果非常严重,临床需要给予终止妊娠。