考虑受凉后上呼吸道感染的症状，可以检测一下体温，看是否合并有低烧的症状。如果体温比较高就需要是去医院检查一下血常规明确的。如果持续头痛等不舒服，需要注意是否其他的原因。
症状是典型的脾肾虚弱，阳虚不能滋阴造成的疾病，还是需要找中医调理治疗的，同时也是需要检查一下身体是否缺乏某些微量元素，这也是造成这种症状的原因，同时也说明身体条件过于虚弱，是需要全面的做个身体检查。中西医结合治疗的。
感冒头痛发热发冷全身酸痛无力可以通过药物进行治疗。是由于病毒感冒的原因而导致的，主要是头部血管会发生充血和扩张，从而引起头疼的现象，平时一定要注意保暖，多喝温水，另外注意休息。
健身全身酸痛应该继续，但是要降低运动强度，以拉伸项目为主。健身全身酸痛是由于剧烈运动引起全身肌肉出现乳酸增多，乳酸可以刺激肌肉在休息2-3天左右，症状会逐渐的缓解至消失，可以考虑局部的热敷、理疗、按摩、拔火罐等。
发冷、发烧、全身酸痛是风寒感冒的表现。风寒感冒一般起病较急，刚开始的时候会出现畏寒、打寒颤、体温升高、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咳白色稀痰、全身肌肉酸痛、食欲降低等症状。风寒感冒可以选择食疗。
喝完酒后，由于酒精的作用刺激条件下产生大量的酸性物质，全身就会出现明显的酸痛。另外，由于酒精的刺激作用造成肌肉的兴奋性增高，肌肉会不停的颤动收缩，这些都是导致全身肌肉酸疼的一些重要原因。
