由于进食过多油腻煎炸的食物，不易消化，导致体内湿热之气积蓄，就会在身上长红疙瘩，那么相应就要吃些易消化的深色蔬菜，如菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等，维生素含量多，在消解油腻的同时，也使肠胃通畅。
身体患有皮疹，伴有疼痛的表现，考虑是局部、毛囊感染，或者是湿疹，做好皮肤的卫生护理，及时通过抗感染、抗过敏药物治疗。建议用中药调理，注意保暖，平时少吃辛辣食物。
掉头发的患者可以在医生指导下，根据情况适当补充维生素A、维生素B等维生素类营养物质。
1.维生素A：维生素A具有调节头皮油脂分泌、维持毛囊生长环境等作用，如果缺乏维生素A，患者可出现掉头发的症状。患者可适当补充富含维生素A的食物，如猪肝、鸡肝、扁豆、豌豆等。
2.维生素B：维生素B6缺乏时，患脂溢性皮炎的风险会明显升高，而长期的脂溢性皮炎多伴有掉头发的现象。此时患者可适当补充富含维生素B的食物，如牛奶、燕麦、蛋黄、菠菜。
此外，患者还可在医生的指导下服用维生素A软胶囊、复合维生素B片等药物进行治疗。
经常熬夜离不开电脑、手机等电子产品，用眼过多导致眼疲劳、干眼症等，可以补充维生素A缓解眼睛的症状，也可以吃多吃苹果、梨、番茄、胡萝卜等含有丰富的维生素A。还可以补充维生素B、维生素C、维生素E等。
腿上长了瘊子，根据不同的病因，可选用如下方式进行治疗：
1.寻常疣是一种由人乳头瘤病毒感染而形成的一种病症。其症状是豆粒或花生大小的丘疹，其表面不平坦，呈现乳头瘤样增生，可以通过激光、冷冻等方法进行清除。与外用的重组人干扰素凝胶能有效地抑制病毒的生长，预防复发。
2.另一种是由痘病毒感染所致，也称水猴，是一种传染性的疾病，它的症状是黄豆大小，呈圆形，呈圆形，顶部小头有凹陷，里面有软疣小体，可以将里面的东西挤压出来，涂上碘酊。
