诊断：男性不孕不育。少精（活性精子只有4

可以去当地的公立医院泌尿外科就诊，可以让医生开具相关的检查单进行检查，一般在检查之前要注意，是三天以内不要有性生活或者是手淫的情况，避免有熬夜疲劳的情况，以免影响精子质量的检查结果。

可以治疗较少的精子。首先，有必要澄清原因。最常见的原因是身体疲劳或不规律的生活习惯、饮食习惯以及工作和休息时间。首先，有必要进行适当的体育锻炼来增强体质。此外，有必要多吃含锌食物、新鲜牛肉、羊肉、狗肉和海鲜，多吃新鲜蔬菜和水果。

精子在外界的活性是很低的，一般离开人体后不到一分钟就会失去活性，一般三十分钟后就没有活性了。精子离开机体到干燥环境中很快就会死亡，失去活性，这样的精子是不会造成怀孕的。

男性精子活性低，弱精是可以调养的，但时间一般较长。弱精是男性不孕不育比较常见的原因之一。弱精是指男性的精子量比较弱，一般是向前运动的精子比较少，或者是优级精子比较少。

吃什么东西提高精子活性？在饮食上要多吃些虾、芝麻、淡菜、粟米、豇豆、牛骨髓、羊骨、猪肾、桑椹、芡实、栗子、胡桃、枸杞子、冬虫夏草等生精食物。平时要注意休息戒烟戒酒，可以吃富含蛋白质和锌的食物可以增加精子的质量，但是完全靠食物治疗，效果不佳，需要在医生的指导下口服中药调理。

正常情况下，男性一次大概射出两到五毫升的精子。
如果男性经常性射精的量小于两毫升，或者不能够射精，代表身体出现了问题，需要及时到医院进行治疗，以防对生育产生影响，另外如果患者一次性射精的量超过了八毫升，会导致精液被稀释，也会不利于生育，也需要及时进行治疗。并且在做精液常规检查之前，患者需要禁欲三天左右，以免对检查的结果造成影响。