一般婴儿在3到4个月以后可以竖着抱，具体还要看孩子的发育情况，有的宝宝抬头比较早，可能两个月的时候就会抬头，而且抬头比较稳，就可以竖着抱了，但大多数宝宝都是在两个月开始抬头，三个月抬头比较稳，所以在三个月到四个月左右可以竖抱，如果宝宝抬头不是很稳，要减少竖抱，抱宝宝时要一手要注意扶着宝宝的头还有颈部，一手托着宝宝的臀部，要注意保护，抱起和放下时要轻柔。
当抱着一个婴儿时，不必担心什么时候可以垂直抱着，不管怎样抱着婴儿，只要以正确的姿势抱着婴儿，支撑头和脖子，婴儿都会感到舒服。当平躺时，头部必须得到牢固的支撑。当处于垂直位置时，头部和颈部都应得到牢固的支撑。所以现在可以把它直立起来。
宝宝能够竖起来抱，腰板能够自己挺直了，就可以用背带了，刚开始用后背有保护的背带，因为宝宝的脊骨还比较软，到了宝宝自己能够坐稳的时候，可以用普通的背带了。这样可宝宝可以趴在身上，他也舒服些。
婴儿背带从出生到2岁的宝宝都可以用。
用婴儿背带让家长双手从抱孩子中解救出来。但美国联邦消费者产品安全委员会警告，婴儿背带、背巾可能导致婴儿窒息，选择使用要谨慎。通常4个月以下的宝宝骨骼太软，不要用背带，会影响骨骼发育。可以用抱巾前背式让宝宝躺在抱巾上，双手托住即可。能让宝宝更舒服，也更省力。4个月以上的宝宝可以用。但4—6个月的宝宝颈部肌肉没发育好，头部不能很好支撑，最好用前背式。6—10个月的宝宝不能很好独坐。10个月以上的宝宝可以用后背式。要随时观察宝宝避免挤压导致危险。选购背带要注意牢靠度，要结实耐磨。看针脚是否细致，接口及受力点要双保险线。
宝宝六个月以后可以用背带在胸前抱着。要注意背带的姿势。每次背的时间不要过长，如果时间变宝宝的脖子和背部很容易发生疲惫的感觉，对宝宝的腿部发育不好，也容易形成罗圈腿。
